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Speyside Way Ultra 100km Temporechner
Real GPS-verified course data for Speyside Way Ultra 100km.
Distanz
105.7 km
106km
Gesamtanstieg
4423m
offizielle D+
Gesamtabstieg
4618m
offizielle D−
Hoch / niedrig
373m
niedrig 4m
100m200m300m
0km20km40km60km80km100km105.7km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
| Abschnitt | Dauer | Zieltempo | VAM | Höhenmeter | GAP | Verstrichene Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–71.7km | 71.7km | 7:02/km | — | −151m | 6:06/km | 8:25:18 |
| 71.7km–74.1km | 2.3km | 8:43/km | 273m/hr | +93m | 6:06/km | 8:45:40 |
| 74.1km–105.7km | 31.7km | 6:46/km | — | −165m | 6:06/km | 12:20:00 |
GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen.