Läufe werden synchronisiert, Vertical liest sie
Sobald ein Lauf von deiner Suunto synchronisiert wird, übernimmt Vertical Tempo, Herzfrequenz, Anstieg und Anstrengung und berücksichtigt dies in deinem Plan. Keine manuellen Uploads.
Suunto trackt deine Läufe auf jedem Terrain. Vertical liest sie automatisch aus, erstellt einen Plan basierend auf deiner tatsächlichen Fitness und coacht dich durch jede Einheit per Chat und Sprache. Deine Suunto-Läufe synchronisieren sich von selbst.
Die Lücke
Suunto ist seit Langem die Uhr für Trailrunner: robust, präzise und auf jedem Terrain zu Hause. Sie zeichnet deine Läufe zuverlässig auf, aber genau da hört es auf. Nichts analysiert diese Läufe, entscheidet, was als Nächstes kommt, oder antwortet, wenn eine Woche mal nicht nach Plan läuft.
Dein Training liegt als eine Sammlung von Aktivitäten vor, die du allein einordnen musst. Was sollte nach einer harten Traileinheit morgen folgen? Baust du Fitness auf oder sammelst du unbemerkt zu viel Ermüdung an? Deine Suunto zeichnet den Lauf auf. Den Plan darum musst du selbst erstellen.
Wie Vertical mit Suunto zusammenarbeitet
Sobald ein Lauf von deiner Suunto synchronisiert wird, übernimmt Vertical Tempo, Herzfrequenz, Anstieg und Anstrengung und berücksichtigt dies in deinem Plan. Keine manuellen Uploads.
Vertical leitet deine Tempi und Zonen aus deiner Suunto-Historie ab und erstellt dann einen periodisierten Plan für dein Ziel, basierend auf einem Korpus von mehr als 500 begutachteten Studien.
Dein Plan lebt in der Vertical-App, wo dein Coach jede Einheit per Chat und Sprache mit dir durchgeht und sie sofort einliest, sobald deine Suunto den abgeschlossenen Lauf synchronisiert.
Frage alles in einfacher Sprache und erhalte eine Antwort, die auf deinen eigenen Suunto-Daten basiert. Starte per Spracheingabe und chatte dann, wann immer eine Einheit, eine Beschwerde oder dein Zeitplan eine Überarbeitung benötigen.
Die Kurzfassung
Deine Suunto hat den Lauf von heute Morgen synchronisiert. Du hast bei müden Beinen eine konstante Anstrengung gehalten, genau das, was der lockere Tag heute brauchte. Morgen verschärfen wir das Training. Halte das Tempo ehrlich, dann wird es sich bis zum Wochenende leicht anfühlen.
In der Praxis
Deine Suunto protokolliert einen hügeligen Lauf bei langsamem Tempo. Vertical erkennt die Steigung und die Herzfrequenz dahinter und rechnet die Anstrengung an, anstatt dich an einem flachen Tempo zu messen, das du ohnehin nie hättest halten können.
Du beendest eine harte Einheit und bist dir nicht sicher, ob du locker laufen oder dich ausruhen sollst. Frag deinen Coach und erhalte eine direkte Antwort, basierend auf deiner aktuellen Belastung und dem Verlauf des Trainingsblocks.
Eine Reise oder eine Erkältung kosten dich drei Tage. Sag es deinem Coach und er stellt die Woche so um, dass sie in die verbleibenden Tage passt, und das Ziel bleibt bestehen.
Einrichtung
Besprich deinen läuferischen Hintergrund und deine Ziele laut in einem kurzen Voice-Onboarding oder per Chat. Keine Formulare.
Autorisiere Suunto einmal. Dein aktueller Verlauf wird importiert und jeder zukünftige Lauf wird automatisch synchronisiert.
Vertical liest deine Suunto-Historie im Vergleich zur Forschung, gibt dir eine klare Einschätzung deiner Fitness und erstellt dann einen Plan rund um das, was dich zurückhält.
Verfolge jede Einheit mit deinem Trainer in der App, deine Suunto-Läufe werden synchronisiert und der Plan passt sich an, während du Fortschritte machst.
Ja. Verbinde Suunto einmal und Vertical liest jeden Lauf automatisch ein, ohne manuelle Uploads, und nutzt dein echtes Training, um deinen Plan zu erstellen und anzupassen.
Noch nicht für Suunto. Vertical liest deine Suunto-Läufe automatisch aus und dein Coach führt dich in der App per Chat und Sprache durch jede Einheit. Die Übertragung strukturierter Workouts auf die Uhr ist heute für Garmin und COROS verfügbar.
Jede Suunto-Uhr, die deine Läufe synchronisiert, funktioniert, da Vertical auf Kontoebene und nicht mit einem spezifischen Modell verbunden ist. Wenn deine Suunto bereits Läufe aufzeichnet, wird sie mit Vertical funktionieren.
Ja. Vertical liest deine Steigung und Anstrengung statt nur das flache Tempo und lässt sich mit unseren steigungsangepassten Renn-Pacing-Seiten und dem GPX-Verpflegungsplaner kombinieren, um lange Tage auf echten Streckenprofilen zu planen und dich optimal zu versorgen.
Nein. Vertical leitet deine Tempi und Zonen aus deinem echten Suunto-Verlauf ab oder aus einem kürzlichen Rennen, über das du während des Einstiegsgesprächs per Sprache sprichst, falls du gerade erst anfängst.
Kostenlose Einschätzung machen: Verbinde Suunto oder beantworte ein paar Fragen und erhalte in etwa zwei Minuten eine direkte Einschätzung deines Lauftrainings. Keine Kreditkarte erforderlich.
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