Le corse si sincronizzano, Vertical le legge
Non appena una corsa viene sincronizzata dal tuo Suunto, Vertical acquisisce ritmo, frequenza cardiaca, dislivello e sforzo e li integra nel tuo piano. Nessun caricamento manuale.
Suunto traccia le tue corse su ogni terreno. Vertical le legge automaticamente, costruisce un piano basato sulla tua forma fisica reale e ti guida attraverso ogni sessione via chat e voce. Le tue corse Suunto si sincronizzano da sole.
Il divario
Suunto è da tempo l'orologio del trail runner: robusto, preciso, a suo agio su ogni terreno. Registra le tue corse fedelmente, e finisce lì. Nulla legge quelle corse, decide cosa fare dopo o risponde quando una settimana va storta.
Quindi il tuo allenamento rimane una serie di attività che interpreti da solo. Cosa dovresti fare domani dopo un duro sforzo su sentiero? Stai costruendo la forma fisica o ti stai scavando la fossa da solo? Il tuo Suunto registra la corsa. Il piano attorno ad essa dipende da te.
Come funziona Vertical con Suunto
Non appena una corsa viene sincronizzata dal tuo Suunto, Vertical acquisisce ritmo, frequenza cardiaca, dislivello e sforzo e li integra nel tuo piano. Nessun caricamento manuale.
Vertical deriva i tuoi ritmi e le tue zone dalla tua cronologia Suunto, quindi costruisce un piano periodizzato verso il tuo obiettivo, basato su un corpus di oltre 500 studi sottoposti a revisione paritaria.
Il tuo piano vive nell'app Vertical, dove il tuo allenatore ti guida attraverso ogni sessione via chat e voce, e la rilegge nel momento in cui il tuo Suunto sincronizza la corsa completata.
Chiedi qualsiasi cosa in linguaggio semplice e ottieni una risposta basata sui tuoi dati Suunto. Inizia con la voce, poi chatta ogni volta che una sessione, un fastidio o il tuo programma hanno bisogno di un ripensamento.
La versione breve
Il tuo Suunto ha sincronizzato la corsa di stamattina. Hai mantenuto uno sforzo costante su gambe stanche, che è esattamente ciò di cui aveva bisogno il giorno facile di oggi. Domani passiamo al lavoro di rifinitura. Mantieni il ritmo onesto e sembrerà facile entro il fine settimana.
In pratica
Il tuo Suunto registra una corsa collinare a un ritmo lento. Vertical legge la salita e la frequenza cardiaca dietro di essa e valuta correttamente lo sforzo, invece di giudicarti rispetto a un ritmo in piano che non avresti mai raggiunto.
Finisci una sessione intensa e non sei sicuro se correre facile o riposare. Chiedi al tuo coach e ottieni una risposta diretta basata sul tuo carico recente e su come è andato il blocco.
Un viaggio o un raffreddore ti costano tre giorni. Dillo al tuo coach e lui riorganizzerà la settimana per adattarla ai giorni che ti restano, e l'obiettivo rimane valido.
Configurazione
Parla del tuo background podistico e dei tuoi obiettivi ad alta voce in un breve onboarding vocale, o via chat. Niente moduli.
Autorizza Suunto una volta. La tua cronologia recente verrà importata e ogni corsa futura si sincronizzerà automaticamente.
Vertical legge la tua cronologia Suunto rispetto alla ricerca, ti dà una lettura diretta della tua forma fisica, poi costruisce un piano attorno a ciò che ti frena.
Segui ogni sessione con il tuo allenatore nell'app, le tue corse Suunto si sincronizzano e il piano si adatta man mano che progredisci.
Sì. Collega Suunto una volta e Vertical leggerà ogni corsa automaticamente, senza caricamenti manuali, e userà il tuo allenamento reale per costruire e adattare il tuo piano.
Non ancora su Suunto. Vertical legge automaticamente le tue corse Suunto e il tuo coach ti guida in ogni sessione nell'app tramite chat e voce. L'invio di allenamenti strutturati all'orologio è disponibile oggi per Garmin e COROS.
Qualsiasi Suunto che sincronizza le tue corse funziona, poiché Vertical si connette a livello di account e non a un modello specifico. Se il tuo Suunto registra già le corse, funzionerà con Vertical.
Sì. Vertical legge la tua salita e il tuo sforzo invece del solo passo in piano, e si abbina alle nostre pagine di ritmo gara corretto per la pendenza e al pianificatore di alimentazione GPX per gestire ritmo e alimentazione durante le lunghe giornate su profili di percorso reali.
No. Vertical deriva i tuoi ritmi e le tue zone dalla tua cronologia Suunto reale, o da una gara recente di cui parli durante l'onboarding vocale se hai appena iniziato.
Fai la valutazione gratuita: connetti Suunto, o rispondi a qualche domanda, e ottieni una lettura diretta della tua corsa in circa due minuti. Nessuna carta richiesta.
Inizia
Connetti Suunto e ottieni la tua valutazione gratuita in circa due minuti. Nessuna carta richiesta.
Gratuito · Circa 2 minuti · Scelto da 200+ atleti