← Alle Rennentrail
Foxton Hound Ultra 100k Temporechner
Real GPS-verified course data for Foxton Hound Ultra 100k.
Distanz
103.8 km
104km
Gesamtanstieg
1003m
offizielle D+
Gesamtabstieg
1001m
offizielle D−
Hoch / niedrig
195m
niedrig 64m
100m150m
0km20km40km60km80km100km103.8km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
| Abschnitt | Dauer | Zieltempo | VAM | Höhenmeter | GAP | Verstrichene Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–3.0km | 3.0km | 7:34/km | 114m/hr | +44m | 6:54/km | 23:05 |
| 3.0km–4.9km | 1.8km | 6:04/km | — | −46m | 6:54/km | 34:04 |
| 4.9km–10.8km | 5.9km | 7:10/km | 13m/hr | +9m | 6:54/km | 1:16:37 |
| 10.8km–12.7km | 1.9km | 6:10/km | — | −43m | 6:54/km | 1:28:11 |
| 12.7km–29.6km | 17.0km | 6:57/km | — | −6m | 6:54/km | 3:26:17 |
| 29.6km–31.6km | 1.9km | 7:05/km | 37m/hr | +8m | 6:54/km | 3:39:58 |
| 31.6km–56.2km | 24.7km | 7:05/km | 11m/hr | +33m | 6:54/km | 6:34:45 |
| 56.2km–58.1km | 1.9km | 7:41/km | 141m/hr | +34m | 6:54/km | 6:49:05 |
| 58.1km–61.7km | 3.6km | 7:05/km | 17m/hr | +7m | 6:54/km | 7:14:24 |
| 61.7km–67.7km | 6.0km | 6:35/km | — | −63m | 6:54/km | 7:53:53 |
| 67.7km–85.7km | 18.1km | 6:55/km | — | −27m | 6:54/km | 9:58:58 |
| 85.7km–88.9km | 3.2km | 7:54/km | 177m/hr | +74m | 6:54/km | 10:24:16 |
| 88.9km–97.1km | 8.2km | 6:56/km | — | — | 6:54/km | 11:20:51 |
| 97.1km–103.8km | 6.7km | 6:51/km | — | −35m | 6:54/km | 12:07:00 |
GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen.