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Hellgate 100K++ Temporechner

A legendary midnight start through the frozen Blue Ridge, 66.6 miles of Horton miles and 13,000 feet of climbing.

Distanz
66.6 mi
107km
Gesamtanstieg
3962m
offizielle D+
Gesamtabstieg
3962m
offizielle D−
Hoch / niedrig
1085m
niedrig 261m
500m750m1000m
AS1 (unconfirmed name, ~3.5mi from start)
Petites Gap
Camping Gap
Floyds Field (Headforemost Mountain)6:39:00
Jennings Creek
Little Cove Mountain
Bearwallow Gap12:28:48
Bobblett's Gap
Day Creek
0km20km40km60km80km100km107.0km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Prognostiziertes Ziel
14:48:00
Gleichmäßige Anstrengung · inkl. 18:00 Pause
Tempo
8:07
Durchschn./km
GAP
7:16
flach-äquivalent/km
VAM
392m
/hr on climbs
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
AbschnittDauerZieltempoVAMHöhenmeterGAPVerstrichene Zeit
0m–3.6km3.6km8:30/km184m/hr+95m7:16/km30:59
3.6km–5.6km2.0km6:53/km—−37m7:16/km44:43
1AS1 (unconfirmed name, ~3.5mi from start)
Ankommen44:43☾ 12:45 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen46:43☾ 12:47 AM
Kein Zeitlimit
5.6km–12.9km7.2km9:47/km308m/hr+364m7:16/km1:57:37
2Petites Gap
Ankommen1:57:37☾ 1:58 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen1:59:37☾ 2:00 AM
Kein Zeitlimit
12.9km–18.3km5.4km7:23/km—−195m7:16/km2:39:33
18.3km–21.9km3.6km11:05/km423m/hr+283m7:16/km3:19:42
3Camping Gap
Ankommen3:19:42☾ 3:20 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen3:21:42☾ 3:22 AM
Kein Zeitlimit
21.9km–26.5km4.6km8:59/km184m/hr+127m7:16/km4:03:13
26.5km–29.1km2.6km7:02/km—−70m7:16/km4:21:26
29.1km–33.9km4.8km9:18/km234m/hr+173m7:16/km5:05:49
33.9km–36.2km2.4km8:00/km—−33m7:16/km5:24:37
4Floyds Field (Headforemost Mountain)
Ankommen5:24:37☾ 5:25 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen5:26:37☾ 5:27 AM
Cutoff 6:39:00+1:14:23
36.2km–46.7km10.5km7:44/km—−102m7:16/km6:47:38
5Jennings Creek
Ankommen6:47:38☀ 6:48 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen6:49:38☀ 6:50 AM
Kein Zeitlimit
46.7km–51.7km5.1km6:12/km—−318m7:16/km7:21:07
51.7km–54.1km2.3km10:43/km370m/hr+154m7:16/km7:46:05
54.1km–56.5km2.4km5:45/km—−159m7:16/km8:00:02
6Little Cove Mountain
Ankommen8:00:02☀ 8:01 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen8:02:02☀ 8:03 AM
Kein Zeitlimit
56.5km–62.3km5.8km7:48/km—−9m7:16/km8:47:41
62.3km–65.3km2.9km6:59/km—−59m7:16/km9:08:08
65.3km–68.4km3.1km7:48/km31m/hr+13m7:16/km9:32:42
7Bearwallow Gap
Ankommen9:32:42☀ 9:33 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen9:34:42☀ 9:35 AM
Cutoff 12:28:48+2:56:06
68.4km–71.7km3.3km6:41/km—−142m7:16/km9:56:46
71.7km–79.8km8.1km9:24/km199m/hr+253m7:16/km11:13:11
8Bobblett's Gap
Ankommen11:13:11☀ 11:14 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen11:15:11☀ 11:16 AM
Kein Zeitlimit
79.8km–85.3km5.4km8:39/km88m/hr+69m7:16/km12:02:19
85.3km–89.4km4.2km5:43/km—−215m7:16/km12:26:11
89.4km–91.4km2.0km9:01/km76m/hr+23m7:16/km12:44:04
9Day Creek
Ankommen12:44:04☀ 12:45 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen12:46:04☀ 12:47 PM
Kein Zeitlimit
91.4km–95.0km3.6km8:14/km—−9m7:16/km13:15:58
95.0km–101.2km6.1km9:56/km284m/hr+288m7:16/km14:16:45
101.2km–107.0km5.8km5:20/km—−366m7:16/km14:48:00

GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen. Die hervorgehobenen Zeilen sind Verpflegungsstationen: bearbeite deine Ruhe mit den ± Steppern und jeder Ankunft, Abfahrt und dem 18:00 der gesamten Stoppzeit fließt in die verstrichene Zeit ein. Das Cutoff-Abzeichen zeigt deinen Puffer gegenüber dem offiziellen Zielschluss bei Ankunft. Das ☀/☾ ist die Uhrzeit vom offiziellen 12:01 AM Start, damit du weißt, wann du eine Stirnlampe brauchst.

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