← Alle Rennentrail

Eryri by UTMB — eryri-25k Temporechner

Real GPS-verified course data for Eryri by UTMB — eryri-25k.

Distanz
21.7 km
22km
Gesamtanstieg
1133m
offizielle D+
Gesamtabstieg
1124m
offizielle D−
Hoch / niedrig
723m
niedrig 105m
200m400m600m
0km5km10km15km20km21.7km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Prognostiziertes Ziel
2:32:00
Gleichmäßige Anstrengung
Tempo
7:00
Durchschn./km
GAP
5:43
flach-äquivalent/km
VAM
628m
/hr on climbs
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
AbschnittDauerZieltempoVAMHöhenmeterGAPVerstrichene Zeit
0m–1.3km1.3km5:57/km67m/hr+9m5:43/km7:39
1.3km–2.8km1.5km9:51/km628m/hr+155m5:43/km22:30
2.8km–3.6km828m4:57/km—−36m5:43/km26:36
3.6km–8.4km4.8km10:02/km608m/hr+485m5:43/km1:14:28
8.4km–10.2km1.8km4:44/km—−195m5:43/km1:23:14
10.2km–10.7km446m12:35/km751m/hr+70m5:43/km1:28:51
10.7km–13.1km2.4km3:26/km—−408m5:43/km1:37:14
13.1km–15.0km1.9km12:17/km750m/hr+295m5:43/km2:00:50
15.0km–18.2km3.2km4:08/km—−230m5:43/km2:14:02
18.2km–18.9km653m8:04/km421m/hr+37m5:43/km2:19:18
18.9km–20.4km1.5km3:40/km—−158m5:43/km2:24:44
20.4km–21.7km1.3km5:32/km—−9m5:43/km2:32:00

GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen.

Mehr Rennen zum Pacen