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Eryri by UTMB — eryri-25k Calculateur d'allure

Real GPS-verified course data for Eryri by UTMB — eryri-25k.

Distance
21.7 km
22km
Dénivelé positif
1133m
D+ officiel
Dénivelé négatif
1124m
D− officiel
Haut / bas
723m
bas 105m
200m400m600m
0km5km10km15km20km21.7km
Votre objectif
Type d'objectif
:
hmin
Stratégie d'allure
Effort constant du début à la fin.
Arrivée projetée
2:32:00
Effort constant
Allure
7:00
moy/km
GAP
5:43
équivalent plat/km
VAM
628m
/hr on climbs
Temps de passage · Effort constant
SectionDuréeAllure cibleVAMDéniveléGAPÉcoulé
0m–1.3km1.3km5:57/km67m/hr+9m5:43/km7:39
1.3km–2.8km1.5km9:51/km628m/hr+155m5:43/km22:30
2.8km–3.6km828m4:57/km—−36m5:43/km26:36
3.6km–8.4km4.8km10:02/km608m/hr+485m5:43/km1:14:28
8.4km–10.2km1.8km4:44/km—−195m5:43/km1:23:14
10.2km–10.7km446m12:35/km751m/hr+70m5:43/km1:28:51
10.7km–13.1km2.4km3:26/km—−408m5:43/km1:37:14
13.1km–15.0km1.9km12:17/km750m/hr+295m5:43/km2:00:50
15.0km–18.2km3.2km4:08/km—−230m5:43/km2:14:02
18.2km–18.9km653m8:04/km421m/hr+37m5:43/km2:19:18
18.9km–20.4km1.5km3:40/km—−158m5:43/km2:24:44
20.4km–21.7km1.3km5:32/km—−9m5:43/km2:32:00

GAP est l'allure ajustée à la pente, l'allure équivalente sur le plat pour l'effort fourni. Sur un plan à effort constant, elle reste globalement stable tandis que votre allure cible réelle augmente dans les montées et diminue dans les descentes. Passez en mode « Par terrain » pour gérer l'allure du parcours en fonction de ses montées et descentes.