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Eryri by UTMB — eryri-25k Calculadora de ritmo
Real GPS-verified course data for Eryri by UTMB — eryri-25k.
Distancia
21.7 km
22km
Ascenso total
1133m
D+ oficial
Descenso total
1124m
D− oficial
Alto / bajo
723m
bajo 105m
200m400m600m
0km5km10km15km20km21.7km
Tu objetivo
Tipo de objetivo
:
hmin
Estrategia de ritmo
Esfuerzo constante de principio a fin.
Parciales de ritmo · Esfuerzo uniforme
| Sección | Duración | Ritmo objetivo | VAM | Desnivel | GAP | Transcurrido |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–1.3km | 1.3km | 5:57/km | 67m/hr | +9m | 5:43/km | 7:39 |
| 1.3km–2.8km | 1.5km | 9:51/km | 628m/hr | +155m | 5:43/km | 22:30 |
| 2.8km–3.6km | 828m | 4:57/km | — | −36m | 5:43/km | 26:36 |
| 3.6km–8.4km | 4.8km | 10:02/km | 608m/hr | +485m | 5:43/km | 1:14:28 |
| 8.4km–10.2km | 1.8km | 4:44/km | — | −195m | 5:43/km | 1:23:14 |
| 10.2km–10.7km | 446m | 12:35/km | 751m/hr | +70m | 5:43/km | 1:28:51 |
| 10.7km–13.1km | 2.4km | 3:26/km | — | −408m | 5:43/km | 1:37:14 |
| 13.1km–15.0km | 1.9km | 12:17/km | 750m/hr | +295m | 5:43/km | 2:00:50 |
| 15.0km–18.2km | 3.2km | 4:08/km | — | −230m | 5:43/km | 2:14:02 |
| 18.2km–18.9km | 653m | 8:04/km | 421m/hr | +37m | 5:43/km | 2:19:18 |
| 18.9km–20.4km | 1.5km | 3:40/km | — | −158m | 5:43/km | 2:24:44 |
| 20.4km–21.7km | 1.3km | 5:32/km | — | −9m | 5:43/km | 2:32:00 |
GAP es el ritmo ajustado por pendiente, el ritmo equivalente en llano para el esfuerzo. En un plan de esfuerzo constante, se mantiene aproximadamente constante mientras que tu ritmo objetivo real aumenta en las subidas y disminuye en las bajadas. Cambia a “Por terreno” para ajustar el ritmo del recorrido según sus subidas y bajadas.