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Transvulcania Ultramarathon 2027 Calculadora de ritmo

Volcanic ridges, the Roque de los Muchachos, and a sea-level finish.

Distancia
73.06 km
73km
Ascenso total
4350m
D+ oficial
Descenso total
4057m
D− oficial
Alto / bajo
2359m
bajo 19m
1000m2000m
Los Canarios
Las Deseadas
El Pilar5:00:00
El Reventón
Pico de la Cruz
Roque de Los Muchachos11:00:00
Torre de El Time
Puerto de Tazacorte15:00:00
0km20km40km60km73.1km
Tu objetivo
Tipo de objetivo
:
hmin
Estrategia de ritmo
Esfuerzo constante de principio a fin.
Finalización proyectada
11:54:00
Esfuerzo uniforme · incl. 24:00 descanso
Ritmo
9:26
prom/km
GAP
7:57
equivalente en llano/km
VAM
372m
/hr on climbs
Parciales de ritmo · Esfuerzo uniforme
SecciónDuraciónRitmo objetivoVAMDesnivelGAPTranscurrido
0m–7.4km7.4km12:48/km428m/hr+676m7:57/km1:34:49
1Los Canarios
Llega1:34:49☀ 7:34 AM
Descanso
2min
Salir1:36:49☀ 7:36 AM
Sin límite de tiempo
7.4km–17.0km9.6km14:27/km469m/hr+1085m7:57/km3:55:39
2Las Deseadas
Llega3:55:39☀ 9:55 AM
Descanso
2min
Salir3:57:39☀ 9:57 AM
Sin límite de tiempo
17.0km–18.3km1.3km9:10/km125m/hr+24m7:57/km4:09:15
18.3km–20.1km1.8km9:33/km168m/hr+49m7:57/km4:26:44
20.1km–24.8km4.7km5:29/km—−370m7:57/km4:52:35
3El Pilar
Llega4:52:35☀ 10:52 AM
Descanso
3min
Salir4:55:35☀ 10:55 AM
Margen de corte 5:00:00+7:25
24.8km–27.4km2.6km6:26/km—−118m7:57/km5:12:19
27.4km–31.5km4.1km8:50/km86m/hr+52m7:57/km5:48:50
4El Reventón
Llega5:48:50☀ 11:48 AM
Descanso
3min
Salir5:51:50☀ 11:51 AM
Sin límite de tiempo
31.5km–36.5km5.0km14:36/km465m/hr+566m7:57/km7:04:54
36.5km–38.4km1.8km7:11/km—−49m7:57/km7:18:01
38.4km–46.5km8.1km10:15/km220m/hr+307m7:57/km8:41:31
5Pico de la Cruz
Llega8:41:31☀ 2:41 PM
Descanso
3min
Salir8:44:31☀ 2:44 PM
Sin límite de tiempo
46.5km–49.3km2.8km8:17/km——7:57/km9:07:52
49.3km–50.7km1.4km11:50/km338m/hr+92m7:57/km9:24:16
6Roque de Los Muchachos
Llega9:24:16☀ 3:24 PM
Descanso
3min
Salir9:27:16☀ 3:27 PM
Margen de corte 11:00:00+1:35:44
50.7km–60.7km10.0km5:12/km—−1164m7:57/km10:19:19
7Torre de El Time
Llega10:19:19☀ 4:19 PM
Descanso
3min
Salir10:22:19☀ 4:22 PM
Sin límite de tiempo
60.7km–68.0km7.3km4:22/km—−1061m7:57/km10:54:17
8Puerto de Tazacorte
Llega10:54:17☀ 4:54 PM
Descanso
5min
Salir10:59:17☀ 4:59 PM
Margen de corte 15:00:00+4:05:43
68.0km–69.4km1.4km6:19/km—−60m7:57/km11:08:10
69.4km–73.1km3.7km12:32/km405m/hr+309m7:57/km11:54:00

GAP es el ritmo ajustado por pendiente, el ritmo equivalente en llano para el esfuerzo. En un plan de esfuerzo constante, se mantiene aproximadamente constante mientras que tu ritmo objetivo real aumenta en las subidas y disminuye en las bajadas. Cambia a “Por terreno” para ajustar el ritmo del recorrido según sus subidas y bajadas. Las filas resaltadas son puestos de avituallamiento: edita tu descanso con los controles ±. Se actualizan todas las horas de llegada y salida, y los 24:00 de parada total se incluyen en el tiempo transcurrido. La etiqueta de límite de paso muestra tu margen frente al límite oficial al llegar. ☀/☾ muestra la hora del día tomando la salida oficial a las 6:00 AM como referencia, para que sepas cuándo necesitarás un frontal.