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Hardrock 100 2027 Temporechner

A clockwise tour of Colorado’s San Juan high country.

Distanz
101.8 mi
164km
Gesamtanstieg
10193m
offizielle D+
Gesamtabstieg
10193m
offizielle D−
Hoch / niedrig
3992m
niedrig 2340m
2500m3000m3500m
KT6:45:00
Chapman10:00:00
Telluride14:00:00
Kroger’s
Governor
Ouray21:00:00
Engineer
Grouse Gulch28:30:00
Burrows
Sherman34:00:00
Pole Creek
Maggie
Cunningham44:00:00
0km50km100km150km163.8km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Prognostiziertes Ziel
40:33:00
Gleichmäßige Anstrengung · inkl. 33:00 Pause
Tempo
14:38
Durchschn./km
GAP
13:03
flach-äquivalent/km
VAM
181m
/hr on climbs
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
AbschnittDauerZieltempoVAMHöhenmeterGAPVerstrichene Zeit
0m–18.5km18.5km15:42/km83m/hr+402m13:03/km4:50:51
1KT
Ankommen4:50:51☀ 10:50 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen4:52:51☀ 10:52 AM
Cutoff 6:45:00+1:54:09
18.5km–29.1km10.6km13:02/km—−143m13:03/km7:11:23
2Chapman
Ankommen7:11:23☀ 1:11 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen7:13:23☀ 1:13 PM
Cutoff 10:00:00+2:48:37
29.1km–44.7km15.6km12:00/km—−429m13:03/km10:20:46
3Telluride
Ankommen10:20:46☀ 4:20 PM
Ruhe
3Min.
Verlassen10:23:46☀ 4:23 PM
Cutoff 14:00:00+3:39:14
44.7km–52.6km7.9km31:10/km323m/hr+1325m13:03/km14:29:36
4Kroger’s
Ankommen14:29:36☀ 8:29 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen14:31:36☾ 8:31 PM
Kein Zeitlimit
52.6km–70.7km18.0km8:48/km—−1652m13:03/km17:12:21
5Governor
Ankommen15:15:59☾ 9:15 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen15:17:59☾ 9:17 PM
Kein Zeitlimit
6Ouray
Ankommen17:12:21☾ 11:12 PM
Ruhe
5Min.
Verlassen17:17:21☾ 11:17 PM
Cutoff 21:00:00+3:47:39
70.7km–83.5km12.9km22:52/km256m/hr+1256m13:03/km22:11:57
7Engineer
Ankommen22:11:57☾ 4:11 AM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen22:13:57☾ 4:13 AM +1d
Kein Zeitlimit
83.5km–93.7km10.1km11:51/km—−326m13:03/km24:14:10
8Grouse Gulch
Ankommen24:14:10☀ 6:14 AM +1d
Ruhe
3Min.
Verlassen24:17:10☀ 6:17 AM +1d
Cutoff 28:30:00+4:15:50
93.7km–109.1km15.4km13:50/km—−43m13:03/km27:51:07
9Burrows
Ankommen27:51:07☀ 9:51 AM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen27:53:07☀ 9:53 AM +1d
Kein Zeitlimit
109.1km–115.9km6.8km11:06/km—−289m13:03/km29:08:11
10Sherman
Ankommen29:08:11☀ 11:08 AM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen29:10:11☀ 11:10 AM +1d
Cutoff 34:00:00+4:51:49
115.9km–139.2km23.3km16:24/km105m/hr+670m13:03/km35:36:05
11Pole Creek
Ankommen33:24:39☀ 3:24 PM +1d
Ruhe
3Min.
Verlassen33:27:39☀ 3:27 PM +1d
Kein Zeitlimit
12Maggie
Ankommen35:36:05☀ 5:36 PM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen35:38:05☀ 5:38 PM +1d
Kein Zeitlimit
139.2km–163.8km24.6km11:51/km—−771m13:03/km40:33:00
13Cunningham
Ankommen37:24:10☀ 7:24 PM +1d
Ruhe
3Min.
Verlassen37:27:10☀ 7:27 PM +1d
Cutoff 44:00:00+6:35:50

GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen. Die hervorgehobenen Zeilen sind Verpflegungsstationen: bearbeite deine Ruhe mit den ± Steppern und jeder Ankunft, Abfahrt und dem 33:00 der gesamten Stoppzeit fließt in die verstrichene Zeit ein. Das Cutoff-Abzeichen zeigt deinen Puffer gegenüber dem offiziellen Zielschluss bei Ankunft. Das ☀/☾ ist die Uhrzeit vom offiziellen 6:00 AM Start, damit du weißt, wann du eine Stirnlampe brauchst.

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