Rechner für altersbereinigte Leistung

Die altersbereinigte Leistungsbewertung drückt ein Ergebnis als Prozentsatz des weltbesten Standards für das jeweilige Alter, Geschlecht und die Distanz aus. Wir nehmen deine Zeit und skalieren sie mit einem WMA-Altersfaktor (der Anteil der Spitzenleistung, der in deinem Alter typischerweise erhalten bleibt), um eine entsprechende Zeit für die offene Altersklasse zu erhalten. Vergleiche sie dann mit dem Referenzwert für die Distanz.

Grobe Einteilung: 90 %+ Weltklasse, 80 %+ nationale Klasse, 70 %+ regionale Klasse, 60 %+ lokale Klasse. Die hier verwendeten Faktoren und Referenzstandards sind Annäherungen an die offiziellen WMA-Tabellen, die regelmäßig aktualisiert werden – betrachte das Ergebnis als auf ein oder zwei Punkte genau, nicht als zertifizierte Punktzahl.

Die altersbereinigte Leistungsbewertung wird anhand der weltbesten Leistung für dein Alter und Geschlecht auf dieser Distanz gemessen, nicht anhand des lokalen Teilnehmerfeldes. Daher bleibt sie aussagekräftig, egal ob du als Erster oder Vierhundertster ins Ziel kommst. Sie ist zudem über verschiedene Distanzen hinweg vergleichbar, was mit reinen Zeiten nicht möglich ist: Eine altersbereinigte Leistungsbewertung von 70 % über 5 km und eine von 70 % beim Marathon repräsentieren ein vergleichbares Leistungsniveau, auch wenn die Zeiten selbst nicht direkt vergleichbar sind. Das macht sie zu einem nützlichen Instrument, um zu verfolgen, ob du dich mit zunehmendem Alter tatsächlich verbesserst, unabhängig vom natürlichen Leistungsabfall, den der Altersfaktor bereits berücksichtigt.