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Ultra-Trail Snowdonia - 50km Calculateur d'allure
Real GPS-verified course data for Ultra-Trail Snowdonia - 50km.
Distance
56.6 km
57km
Dénivelé positif
3384m
D+ officiel
Dénivelé négatif
3383m
D− officiel
Haut / bas
1065m
bas 61m
500m1000m
0km10km20km30km40km50km56.6km
Votre objectif
Type d'objectif
:
hmin
Stratégie d'allure
Effort constant du début à la fin.
Temps de passage · Effort constant
| Section | Durée | Allure cible | VAM | Dénivelé | GAP | Écoulé |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–7.0km | 7.0km | 10:33/km | 693m/hr | +853m | 5:33/km | 1:13:54 |
| 7.0km–15.4km | 8.4km | 4:10/km | — | −858m | 5:33/km | 1:48:49 |
| 15.4km–18.9km | 3.5km | 5:48/km | — | — | 5:33/km | 2:09:03 |
| 18.9km–25.4km | 6.6km | 10:36/km | 650m/hr | +754m | 5:33/km | 3:18:36 |
| 25.4km–32.8km | 7.4km | 4:33/km | — | −734m | 5:33/km | 3:52:11 |
| 32.8km–36.4km | 3.6km | 11:11/km | 723m/hr | +486m | 5:33/km | 4:32:30 |
| 36.4km–40.4km | 4.0km | 3:54/km | — | −536m | 5:33/km | 4:48:16 |
| 40.4km–47.9km | 7.5km | 8:32/km | 420m/hr | +449m | 5:33/km | 5:52:25 |
| 47.9km–55.3km | 7.4km | 4:56/km | — | −464m | 5:33/km | 6:28:56 |
| 55.3km–56.6km | 1.3km | 5:23/km | — | −9m | 5:33/km | 6:36:00 |
GAP est l'allure ajustée à la pente, l'allure équivalente sur le plat pour l'effort fourni. Sur un plan à effort constant, elle reste globalement stable tandis que votre allure cible réelle augmente dans les montées et diminue dans les descentes. Passez en mode « Par terrain » pour gérer l'allure du parcours en fonction de ses montées et descentes.