Ring O'Fire Calculateur d'allure
A full lap of Anglesey on the coastal path, nine checkpoints along the way.
| Section | Durée | Allure cible | VAM | Dénivelé | GAP | Écoulé |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–20.5km | 20.5km | 13:20/km | — | −28m | 13:20/km | 4:33:17 |
2CP1 Penrhyn Bay Caravan Park Arriver4:33:17☀ 1:33 PM Repos 2min Quitter4:35:17☀ 1:35 PM Barrière horaire 4:08:00−25:17 | ||||||
| 20.5km–43.2km | 22.7km | 13:59/km | 2m/hr | +13m | 13:20/km | 9:53:05 |
3CP2 Cemaes Bay Arriver9:53:05☀ 6:53 PM Repos 2min Quitter9:55:05☀ 6:55 PM Barrière horaire 8:37:00−1:16:05 | ||||||
| 43.2km–75.0km | 31.8km | 14:09/km | — | −15m | 13:20/km | 17:25:35 |
4CP3 Moelfre Primary School Arriver17:25:35☾ 2:25 AM +1d Repos 3min Quitter17:28:35☾ 2:28 AM +1d Barrière horaire 15:00:00−2:25:35 | ||||||
| 75.0km–107.0km | 32.0km | 13:51/km | — | −9m | 13:20/km | 24:51:49 |
5CP4 Beaumaris Leisure Centre Arriver24:51:49☀ 9:51 AM +1d Repos 3min Quitter24:54:49☀ 9:54 AM +1d Barrière horaire 25:31:00+39:11 | ||||||
| 107.0km–126.7km | 19.7km | 13:48/km | 6m/hr | +29m | 13:20/km | 29:26:41 |
| 126.7km–131.0km | 4.3km | 12:53/km | — | −29m | 13:20/km | 30:22:14 |
6CP5 Sea Zoo, Brynsiencyn Arriver30:22:14☀ 3:22 PM +1d Repos 2min Quitter30:24:14☀ 3:24 PM +1d Barrière horaire 34:28:00+4:05:46 | ||||||
| 131.0km–150.0km | 19.0km | 13:23/km | — | — | 13:20/km | 34:38:38 |
7CP6 Malltraeth Arriver34:38:38☀ 7:38 PM +1d Repos 2min Quitter34:40:38☀ 7:40 PM +1d Barrière horaire 38:28:00+3:49:22 | ||||||
| 150.0km–168.0km | 18.0km | 13:30/km | — | — | 13:20/km | 38:43:43 |
8CP7 Rhosneigr Village Hall Arriver38:43:43☾ 11:43 PM +1d Repos 3min Quitter38:46:43☾ 11:46 PM +1d Barrière horaire 42:10:00+3:26:17 | ||||||
| 168.0km–195.0km | 27.0km | 13:29/km | — | — | 13:20/km | 44:50:54 |
9CP8 Trearddur Bay Village Hall Arriver44:50:54☾ 5:50 AM +2d Repos 2min Quitter44:52:54☾ 5:52 AM +2d Barrière horaire 51:56:00+7:05:06 | ||||||
| 195.0km–209.0km | 14.0km | 14:43/km | 7m/hr | +24m | 13:20/km | 48:19:00 |
GAP est l'allure ajustée à la pente, l'allure équivalente sur le plat pour l'effort fourni. Sur un plan à effort constant, elle reste globalement stable tandis que votre allure cible réelle augmente dans les montées et diminue dans les descentes. Passez en mode « Par terrain » pour gérer l'allure du parcours en fonction de ses montées et descentes. Les lignes surlignées sont les points de ravitaillement : modifiez votre repos avec les boutons ± : les horaires d’arrivée et de départ, ainsi que les 19:00 du temps d'arrêt total est intégré au temps écoulé. Le badge de barrière horaire indique votre marge par rapport à la barrière officielle à l'arrivée. Les horaires ☀/☾ correspondent à l'heure locale officielle 9:00 AM départ, pour que vous sachiez quand prévoir une lampe frontale.