Ring O'Fire Calcolatore di ritmo
A full lap of Anglesey on the coastal path, nine checkpoints along the way.
| Sezione | Durata | Ritmo obiettivo | VAM | Dislivello | GAP | Trascorso |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–20.5km | 20.5km | 13:20/km | — | −28m | 13:20/km | 4:33:17 |
2CP1 Penrhyn Bay Caravan Park Arriva4:33:17☀ 1:33 PM Riposo 2min Esci4:35:17☀ 1:35 PM Tempo limite 4:08:00−25:17 | ||||||
| 20.5km–43.2km | 22.7km | 13:59/km | 2m/hr | +13m | 13:20/km | 9:53:05 |
3CP2 Cemaes Bay Arriva9:53:05☀ 6:53 PM Riposo 2min Esci9:55:05☀ 6:55 PM Tempo limite 8:37:00−1:16:05 | ||||||
| 43.2km–75.0km | 31.8km | 14:09/km | — | −15m | 13:20/km | 17:25:35 |
4CP3 Moelfre Primary School Arriva17:25:35☾ 2:25 AM +1d Riposo 3min Esci17:28:35☾ 2:28 AM +1d Tempo limite 15:00:00−2:25:35 | ||||||
| 75.0km–107.0km | 32.0km | 13:51/km | — | −9m | 13:20/km | 24:51:49 |
5CP4 Beaumaris Leisure Centre Arriva24:51:49☀ 9:51 AM +1d Riposo 3min Esci24:54:49☀ 9:54 AM +1d Tempo limite 25:31:00+39:11 | ||||||
| 107.0km–126.7km | 19.7km | 13:48/km | 6m/hr | +29m | 13:20/km | 29:26:41 |
| 126.7km–131.0km | 4.3km | 12:53/km | — | −29m | 13:20/km | 30:22:14 |
6CP5 Sea Zoo, Brynsiencyn Arriva30:22:14☀ 3:22 PM +1d Riposo 2min Esci30:24:14☀ 3:24 PM +1d Tempo limite 34:28:00+4:05:46 | ||||||
| 131.0km–150.0km | 19.0km | 13:23/km | — | — | 13:20/km | 34:38:38 |
7CP6 Malltraeth Arriva34:38:38☀ 7:38 PM +1d Riposo 2min Esci34:40:38☀ 7:40 PM +1d Tempo limite 38:28:00+3:49:22 | ||||||
| 150.0km–168.0km | 18.0km | 13:30/km | — | — | 13:20/km | 38:43:43 |
8CP7 Rhosneigr Village Hall Arriva38:43:43☾ 11:43 PM +1d Riposo 3min Esci38:46:43☾ 11:46 PM +1d Tempo limite 42:10:00+3:26:17 | ||||||
| 168.0km–195.0km | 27.0km | 13:29/km | — | — | 13:20/km | 44:50:54 |
9CP8 Trearddur Bay Village Hall Arriva44:50:54☾ 5:50 AM +2d Riposo 2min Esci44:52:54☾ 5:52 AM +2d Tempo limite 51:56:00+7:05:06 | ||||||
| 195.0km–209.0km | 14.0km | 14:43/km | 7m/hr | +24m | 13:20/km | 48:19:00 |
GAP è il passo corretto per la pendenza, il passo equivalente in piano per lo sforzo. In un piano a sforzo costante rimane approssimativamente costante, mentre il tuo passo obiettivo effettivo aumenta in salita e diminuisce in discesa. Passa a “Per terreno” per calcolare il ritmo del percorso in base alle sue salite e discese. Le righe evidenziate sono i punti di ristoro: modifica il tuo tempo di riposo con i pulsanti ±: gli orari di arrivo e partenza e i 19:00 di sosta totale vengono conteggiati nel tempo trascorso. Il badge del tempo limite mostra il tuo margine rispetto al tempo limite ufficiale all’arrivo. Il simbolo ☀/☾ indica l’ora locale, calcolata dalla partenza ufficiale delle 9:00 AM , così sai quando ti servirà una lampada frontale.