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Gran Trail Aneto-Posets (GTTAP) Calculateur d'allure

A midnight loop through the high Pyrenees around Spain's two tallest peaks, Aneto and Posets.

Distance
105 km
105km
Dénivelé positif
6760m
D+ officiel
Dénivelé négatif
6760m
D− officiel
Haut / bas
2860m
bas 1077m
1500m2000m2500m
Refugio de La Renclusa4:00:00
Refugio Cap de Llauset11:30:00
Refugio de Coronas
Tuca d’Estiba Freda
Benasque - Pabellón18:30:00
Eriste
Refugio Ángel Orús24:30:00
Refugio Biadós30:00:00
Refugio de Estós
0km20km40km60km80km100km105km
Votre objectif
Type d'objectif
:
hmin
Stratégie d'allure
Effort constant du début à la fin.
Arrivée projetée
27:30:00
Effort constant · dont 30:00 de repos
Allure
15:25
moy/km
GAP
11:21
équivalent plat/km
VAM
329m
/hr on climbs
Temps de passage · Effort constant
SectionDuréeAllure cibleVAMDéniveléGAPÉcoulé
0m–5.6km5.6km14:48/km165m/hr+230m11:21/km1:23:27
5.6km–7.7km2.1km13:25/km82m/hr+38m11:21/km1:51:12
7.7km–20.0km12.3km17:17/km201m/hr+712m11:21/km5:23:54
1Refugio de La Renclusa
Arriver5:23:54☾ 5:23 AM
Repos
4min
Quitter5:27:54☾ 5:27 AM
Barrière horaire 4:00:00−1:23:54
20.0km–29.7km9.7km21:12/km164m/hr+561m11:21/km8:53:37
29.7km–31.6km1.9km9:12/km—−245m11:21/km9:11:09
2Refugio Cap de Llauset
Arriver9:11:09☀ 9:11 AM
Repos
4min
Quitter9:15:09☀ 9:15 AM
Barrière horaire 11:30:00+2:18:51
31.6km–38.2km6.6km13:06/km—−442m11:21/km10:41:41
3Refugio de Coronas
Arriver10:41:41☀ 10:41 AM
Repos
3min
Quitter10:44:41☀ 10:44 AM
Aucune limite
38.2km–42.1km3.9km26:47/km366m/hr+637m11:21/km12:29:10
4Tuca d’Estiba Freda
Arriver12:29:10☀ 12:29 PM
Repos
3min
Quitter12:32:10☀ 12:32 PM
Aucune limite
42.1km–53.8km11.7km8:51/km—−1423m11:21/km14:15:47
53.8km–55.7km1.9km10:34/km—−36m11:21/km14:35:54
5Benasque - Pabellón
Arriver14:35:54☀ 2:35 PM
Repos
3min
Quitter14:38:54☀ 2:38 PM
Barrière horaire 18:30:00+3:54:06
55.7km–58.4km2.7km20:48/km286m/hr+272m11:21/km15:36:00
58.4km–64.0km5.6km10:20/km—−335m11:21/km16:33:28
6Eriste
Arriver16:33:28☀ 4:33 PM
Repos
2min
Quitter16:35:28☀ 4:35 PM
Aucune limite
64.0km–71.7km7.7km23:35/km331m/hr+1003m11:21/km19:37:06
7Refugio Ángel Orús
Arriver19:37:06☀ 7:37 PM
Repos
4min
Quitter19:41:06☀ 7:41 PM
Barrière horaire 24:30:00+4:52:54
71.7km–75.2km3.5km28:35/km367m/hr+619m11:21/km21:22:15
75.2km–82.3km7.1km9:06/km—−966m11:21/km22:26:35
8Refugio Biadós
Arriver22:26:35☾ 10:26 PM
Repos
4min
Quitter22:30:35☾ 10:30 PM
Barrière horaire 30:00:00+7:33:25
82.3km–88.1km5.8km25:05/km342m/hr+826m11:21/km24:55:23
88.1km–93.2km5.1km8:33/km—−679m11:21/km25:39:16
9Refugio de Estós
Arriver25:39:16☾ 1:39 AM +1d
Repos
3min
Quitter25:42:16☾ 1:42 AM +1d
Aucune limite
93.2km–105.0km11.8km9:07/km—−720m11:21/km27:30:00

GAP est l'allure ajustée à la pente, l'allure équivalente sur le plat pour l'effort fourni. Sur un plan à effort constant, elle reste globalement stable tandis que votre allure cible réelle augmente dans les montées et diminue dans les descentes. Passez en mode « Par terrain » pour gérer l'allure du parcours en fonction de ses montées et descentes. Les lignes surlignées sont les points de ravitaillement : modifiez votre repos avec les boutons ± : les horaires d’arrivée et de départ, ainsi que les 30:00 du temps d'arrêt total est intégré au temps écoulé. Le badge de barrière horaire indique votre marge par rapport à la barrière officielle à l'arrivée. Les horaires ☀/☾ correspondent à l'heure locale officielle 12:00 AM départ, pour que vous sachiez quand prévoir une lampe frontale.