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Canebrake 100 Miler Calculateur d'allure

A hundred technical miles through Sweetwater Creek's old mill ruins, the no-sponsors way.

Distance
100 mi
161km
Dénivelé positif
715m
D+ officiel
Dénivelé négatif
715m
D− officiel
Haut / bas
360m
bas 235m
250m300m350m
0km50km100km150km160.9km
Votre objectif
Type d'objectif
:
hmin
Stratégie d'allure
Effort constant du début à la fin.
Arrivée projetée
30:00:00
Effort constant
Allure
11:11
moy/km
GAP
11:05
équivalent plat/km
VAM
46m
/hr on climbs
Temps de passage · Effort constant
SectionDuréeAllure cibleVAMDéniveléGAPÉcoulé
0m–24.6km24.6km11:11/km——11:05/km4:34:57
24.6km–31.5km6.9km10:50/km—−38m11:05/km5:49:53
31.5km–36.9km5.5km11:10/km——11:05/km6:51:02
36.9km–41.9km5.0km11:34/km35m/hr+33m11:05/km7:48:42
41.9km–110.8km68.9km11:11/km1m/hr+9m11:05/km20:39:50
110.8km–113.6km2.8km11:55/km59m/hr+32m11:05/km21:12:43
113.6km–134.8km21.2km11:11/km—−5m11:05/km25:09:36
134.8km–137.6km2.9km10:34/km—−30m11:05/km25:39:48
137.6km–160.9km23.3km11:09/km—−7m11:05/km30:00:00

GAP est l'allure ajustée à la pente, l'allure équivalente sur le plat pour l'effort fourni. Sur un plan à effort constant, elle reste globalement stable tandis que votre allure cible réelle augmente dans les montées et diminue dans les descentes. Passez en mode « Par terrain » pour gérer l'allure du parcours en fonction de ses montées et descentes.

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