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UTMB Mont-Blanc CCC 2026 Calculadora de ritmo

Courmayeur to Chamonix by way of the Grand Col Ferret.

Distancia
101 km
101km
Ascenso total
6050m
D+ oficial
Descenso total
6050m
D− oficial
Alto / bajo
2519m
bajo 1084m
1500m2000m2500m
Refuge Bertone4:45:00
Arnouvaz7:30:00
La Fouly11:15:00
Champex-Lac14:15:00
Trient19:00:00
Vallorcine22:15:00
La Flégère25:45:00
0km20km40km60km80km100km101.0km
Tu objetivo
Tipo de objetivo
:
hmin
Estrategia de ritmo
Esfuerzo constante de principio a fin.
Finalización proyectada
20:20:00
Esfuerzo uniforme · incl. 20:00 descanso
Ritmo
11:52
prom/km
GAP
10:17
equivalente en llano/km
VAM
322m
/hr on climbs
Parciales de ritmo · Esfuerzo uniforme
SecciónDuraciónRitmo objetivoVAMDesnivelGAPTranscurrido
0m–10.4km10.4km18:46/km356m/hr+1152m10:17/km3:14:25
10.4km–13.7km3.4km7:04/km—−271m10:17/km3:38:10
1Refuge Bertone
Llega3:38:10☀ 12:38 PM
Descanso
2min
Salir3:40:10☀ 12:40 PM
Margen de corte 4:45:00+1:06:50
13.7km–15.5km1.8km7:12/km—−138m10:17/km3:53:17
15.5km–20.7km5.2km10:35/km—−16m10:17/km4:48:06
20.7km–23.3km2.6km13:17/km179m/hr+103m10:17/km5:22:33
23.3km–26.6km3.3km9:07/km—−118m10:17/km5:52:22
2Arnouvaz
Llega5:52:22☀ 2:52 PM
Descanso
2min
Salir5:54:22☀ 2:54 PM
Margen de corte 7:30:00+1:37:38
26.6km–31.1km4.5km20:54/km373m/hr+586m10:17/km7:28:31
31.1km–40.9km9.9km6:48/km—−930m10:17/km8:35:47
3La Fouly
Llega8:35:47☀ 5:35 PM
Descanso
2min
Salir8:37:47☀ 5:37 PM
Margen de corte 11:15:00+2:39:13
40.9km–51.8km10.8km8:20/km—−487m10:17/km10:08:21
51.8km–55.2km3.5km17:42/km338m/hr+345m10:17/km11:09:26
4Champex-Lac
Llega11:09:26☀ 8:09 PM
Descanso
5min
Salir11:14:26☀ 8:14 PM
Margen de corte 14:15:00+3:05:34
55.2km–57.0km1.7km12:37/km152m/hr+55m10:17/km11:36:16
57.0km–59.6km2.6km8:03/km—−133m10:17/km11:57:08
59.6km–64.7km5.2km18:46/km353m/hr+572m10:17/km13:34:25
64.7km–71.8km7.1km7:08/km—−579m10:17/km14:25:04
5Trient
Llega14:25:04☾ 11:25 PM
Descanso
2min
Salir14:27:04☾ 11:27 PM
Margen de corte 19:00:00+4:34:56
71.8km–77.7km5.9km19:24/km341m/hr+646m10:17/km16:20:49
77.7km–83.7km6.0km6:45/km—−722m10:17/km17:01:42
6Vallorcine
Llega17:01:42☾ 2:01 AM +1d
Descanso
5min
Salir17:06:42☾ 2:06 AM +1d
Margen de corte 22:15:00+5:13:18
83.7km–90.6km6.9km13:54/km217m/hr+348m10:17/km18:42:40
90.6km–93.2km2.6km9:18/km—−65m10:17/km19:06:47
93.2km–95.1km1.9km16:04/km297m/hr+151m10:17/km19:37:23
7La Flégère
Llega19:37:23☾ 4:37 AM +1d
Descanso
2min
Salir19:39:23☾ 4:39 AM +1d
Margen de corte 25:45:00+6:07:37
95.1km–101.0km5.9km6:55/km—−636m10:17/km20:20:00

GAP es el ritmo ajustado por pendiente, el ritmo equivalente en llano para el esfuerzo. En un plan de esfuerzo constante, se mantiene aproximadamente constante mientras que tu ritmo objetivo real aumenta en las subidas y disminuye en las bajadas. Cambia a “Por terreno” para ajustar el ritmo del recorrido según sus subidas y bajadas. Las filas resaltadas son puestos de avituallamiento: edita tu descanso con los controles ±. Se actualizan todas las horas de llegada y salida, y los 20:00 de parada total se incluyen en el tiempo transcurrido. La etiqueta de límite de paso muestra tu margen frente al límite oficial al llegar. ☀/☾ muestra la hora del día tomando la salida oficial a las 9:00 AM como referencia, para que sepas cuándo necesitarás un frontal.