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UTMB Mont-Blanc CCC 2026 Temporechner

Courmayeur to Chamonix by way of the Grand Col Ferret.

Distanz
101 km
101km
Gesamtanstieg
6050m
offizielle D+
Gesamtabstieg
6050m
offizielle D−
Hoch / niedrig
2519m
niedrig 1084m
1500m2000m2500m
Refuge Bertone4:45:00
Arnouvaz7:30:00
La Fouly11:15:00
Champex-Lac14:15:00
Trient19:00:00
Vallorcine22:15:00
La Flégère25:45:00
0km20km40km60km80km100km101.0km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Prognostiziertes Ziel
20:20:00
Gleichmäßige Anstrengung · inkl. 20:00 Pause
Tempo
11:52
Durchschn./km
GAP
10:17
flach-äquivalent/km
VAM
322m
/hr on climbs
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
AbschnittDauerZieltempoVAMHöhenmeterGAPVerstrichene Zeit
0m–10.4km10.4km18:46/km356m/hr+1152m10:17/km3:14:25
10.4km–13.7km3.4km7:04/km—−271m10:17/km3:38:10
1Refuge Bertone
Ankommen3:38:10☀ 12:38 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen3:40:10☀ 12:40 PM
Cutoff 4:45:00+1:06:50
13.7km–15.5km1.8km7:12/km—−138m10:17/km3:53:17
15.5km–20.7km5.2km10:35/km—−16m10:17/km4:48:06
20.7km–23.3km2.6km13:17/km179m/hr+103m10:17/km5:22:33
23.3km–26.6km3.3km9:07/km—−118m10:17/km5:52:22
2Arnouvaz
Ankommen5:52:22☀ 2:52 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen5:54:22☀ 2:54 PM
Cutoff 7:30:00+1:37:38
26.6km–31.1km4.5km20:54/km373m/hr+586m10:17/km7:28:31
31.1km–40.9km9.9km6:48/km—−930m10:17/km8:35:47
3La Fouly
Ankommen8:35:47☀ 5:35 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen8:37:47☀ 5:37 PM
Cutoff 11:15:00+2:39:13
40.9km–51.8km10.8km8:20/km—−487m10:17/km10:08:21
51.8km–55.2km3.5km17:42/km338m/hr+345m10:17/km11:09:26
4Champex-Lac
Ankommen11:09:26☀ 8:09 PM
Ruhe
5Min.
Verlassen11:14:26☀ 8:14 PM
Cutoff 14:15:00+3:05:34
55.2km–57.0km1.7km12:37/km152m/hr+55m10:17/km11:36:16
57.0km–59.6km2.6km8:03/km—−133m10:17/km11:57:08
59.6km–64.7km5.2km18:46/km353m/hr+572m10:17/km13:34:25
64.7km–71.8km7.1km7:08/km—−579m10:17/km14:25:04
5Trient
Ankommen14:25:04☾ 11:25 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen14:27:04☾ 11:27 PM
Cutoff 19:00:00+4:34:56
71.8km–77.7km5.9km19:24/km341m/hr+646m10:17/km16:20:49
77.7km–83.7km6.0km6:45/km—−722m10:17/km17:01:42
6Vallorcine
Ankommen17:01:42☾ 2:01 AM +1d
Ruhe
5Min.
Verlassen17:06:42☾ 2:06 AM +1d
Cutoff 22:15:00+5:13:18
83.7km–90.6km6.9km13:54/km217m/hr+348m10:17/km18:42:40
90.6km–93.2km2.6km9:18/km—−65m10:17/km19:06:47
93.2km–95.1km1.9km16:04/km297m/hr+151m10:17/km19:37:23
7La Flégère
Ankommen19:37:23☾ 4:37 AM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen19:39:23☾ 4:39 AM +1d
Cutoff 25:45:00+6:07:37
95.1km–101.0km5.9km6:55/km—−636m10:17/km20:20:00

GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen. Die hervorgehobenen Zeilen sind Verpflegungsstationen: bearbeite deine Ruhe mit den ± Steppern und jeder Ankunft, Abfahrt und dem 20:00 der gesamten Stoppzeit fließt in die verstrichene Zeit ein. Das Cutoff-Abzeichen zeigt deinen Puffer gegenüber dem offiziellen Zielschluss bei Ankunft. Das ☀/☾ ist die Uhrzeit vom offiziellen 9:00 AM Start, damit du weißt, wann du eine Stirnlampe brauchst.

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