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Tarawera TMiler 2027 Calculadora de ritmo

Eight lakes, native forest, and a full day around Tarawera.

Distancia
163 km
163km
Ascenso total
3800m
D+ oficial
Descenso total
3800m
D− oficial
Alto / bajo
554m
bajo 285m
300m400m500m
Puarenga
Rotokakahi (Green Lake)
Buried Village6:45:00
Isthmus
Rerewhakaaitu12:30:00
Okahu
Hawea
Outlet17:45:00
Otamuri
Rotoiti
Okataina22:22:00
Millar
Tikitapu (Blue Lake)28:32:00
Redwoods34:30:00
0km50km100km150km163.1km
Tu objetivo
Tipo de objetivo
:
hmin
Estrategia de ritmo
Esfuerzo constante de principio a fin.
Finalización proyectada
32:42:00
Esfuerzo uniforme · incl. 42:00 descanso
Ritmo
11:46
prom/km
GAP
11:39
equivalente en llano/km
VAM
35m
/hr on climbs
Parciales de ritmo · Esfuerzo uniforme
SecciónDuraciónRitmo objetivoVAMDesnivelGAPTranscurrido
0m–45.5km45.5km11:48/km3m/hr+24m11:39/km9:04:18
1Puarenga
Llega2:06:45☀ 6:06 AM
Descanso
2min
Salir2:08:45☀ 6:08 AM
Sin límite de tiempo
2Rotokakahi (Green Lake)
Llega4:24:22☀ 8:24 AM
Descanso
2min
Salir4:26:22☀ 8:26 AM
Sin límite de tiempo
3Buried Village
Llega6:02:24☀ 10:02 AM
Descanso
3min
Salir6:05:24☀ 10:05 AM
Margen de corte 6:45:00+42:36
4Isthmus
Llega9:04:18☀ 1:04 PM
Descanso
2min
Salir9:06:18☀ 1:06 PM
Sin límite de tiempo
45.5km–113.5km68.0km11:59/km16m/hr+220m11:39/km22:56:50
5Rerewhakaaitu
Llega11:19:31☀ 3:19 PM
Descanso
3min
Salir11:22:31☀ 3:22 PM
Margen de corte 12:30:00+1:10:29
6Okahu
Llega13:23:21☀ 5:23 PM
Descanso
2min
Salir13:25:21☀ 5:25 PM
Sin límite de tiempo
7Hawea
Llega15:21:42☀ 7:21 PM
Descanso
2min
Salir15:23:42☀ 7:23 PM
Sin límite de tiempo
8Outlet
Llega17:42:22☾ 9:42 PM
Descanso
5min
Salir17:47:22☾ 9:47 PM
Margen de corte 17:45:00+2:38
9Otamuri
Llega20:36:07☾ 12:36 AM +1d
Descanso
3min
Salir20:39:07☾ 12:39 AM +1d
Sin límite de tiempo
10Rotoiti
Llega22:56:50☾ 2:56 AM +1d
Descanso
2min
Salir22:58:50☾ 2:58 AM +1d
Sin límite de tiempo
113.5km–118.7km5.1km10:13/km—−135m11:39/km23:51:25
11Okataina
Llega23:51:25☾ 3:51 AM +1d
Descanso
5min
Salir23:56:25☾ 3:56 AM +1d
Margen de corte 22:22:00−1:29:25
118.7km–134.0km15.3km12:01/km19m/hr+58m11:39/km27:00:19
12Millar
Llega27:00:19☀ 7:00 AM +1d
Descanso
3min
Salir27:03:19☀ 7:03 AM +1d
Sin límite de tiempo
134.0km–163.1km29.1km11:21/km—−192m11:39/km32:42:00
13Tikitapu (Blue Lake)
Llega29:21:30☀ 9:21 AM +1d
Descanso
5min
Salir29:26:30☀ 9:26 AM +1d
Margen de corte 28:32:00−49:30
14Redwoods
Llega31:15:57☀ 11:15 AM +1d
Descanso
3min
Salir31:18:57☀ 11:18 AM +1d
Margen de corte 34:30:00+3:14:03

GAP es el ritmo ajustado por pendiente, el ritmo equivalente en llano para el esfuerzo. En un plan de esfuerzo constante, se mantiene aproximadamente constante mientras que tu ritmo objetivo real aumenta en las subidas y disminuye en las bajadas. Cambia a “Por terreno” para ajustar el ritmo del recorrido según sus subidas y bajadas. Las filas resaltadas son puestos de avituallamiento: edita tu descanso con los controles ±. Se actualizan todas las horas de llegada y salida, y los 42:00 de parada total se incluyen en el tiempo transcurrido. La etiqueta de límite de paso muestra tu margen frente al límite oficial al llegar. ☀/☾ muestra la hora del día tomando la salida oficial a las 4:00 AM como referencia, para que sepas cuándo necesitarás un frontal.