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Tarawera TMiler 2027 Temporechner

Eight lakes, native forest, and a full day around Tarawera.

Distanz
163 km
163km
Gesamtanstieg
3800m
offizielle D+
Gesamtabstieg
3800m
offizielle D−
Hoch / niedrig
554m
niedrig 285m
300m400m500m
Puarenga
Rotokakahi (Green Lake)
Buried Village6:45:00
Isthmus
Rerewhakaaitu12:30:00
Okahu
Hawea
Outlet17:45:00
Otamuri
Rotoiti
Okataina22:22:00
Millar
Tikitapu (Blue Lake)28:32:00
Redwoods34:30:00
0km50km100km150km163.1km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Prognostiziertes Ziel
32:42:00
Gleichmäßige Anstrengung · inkl. 42:00 Pause
Tempo
11:46
Durchschn./km
GAP
11:39
flach-äquivalent/km
VAM
35m
/hr on climbs
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
AbschnittDauerZieltempoVAMHöhenmeterGAPVerstrichene Zeit
0m–45.5km45.5km11:48/km3m/hr+24m11:39/km9:04:18
1Puarenga
Ankommen2:06:45☀ 6:06 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen2:08:45☀ 6:08 AM
Kein Zeitlimit
2Rotokakahi (Green Lake)
Ankommen4:24:22☀ 8:24 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen4:26:22☀ 8:26 AM
Kein Zeitlimit
3Buried Village
Ankommen6:02:24☀ 10:02 AM
Ruhe
3Min.
Verlassen6:05:24☀ 10:05 AM
Cutoff 6:45:00+42:36
4Isthmus
Ankommen9:04:18☀ 1:04 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen9:06:18☀ 1:06 PM
Kein Zeitlimit
45.5km–113.5km68.0km11:59/km16m/hr+220m11:39/km22:56:50
5Rerewhakaaitu
Ankommen11:19:31☀ 3:19 PM
Ruhe
3Min.
Verlassen11:22:31☀ 3:22 PM
Cutoff 12:30:00+1:10:29
6Okahu
Ankommen13:23:21☀ 5:23 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen13:25:21☀ 5:25 PM
Kein Zeitlimit
7Hawea
Ankommen15:21:42☀ 7:21 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen15:23:42☀ 7:23 PM
Kein Zeitlimit
8Outlet
Ankommen17:42:22☾ 9:42 PM
Ruhe
5Min.
Verlassen17:47:22☾ 9:47 PM
Cutoff 17:45:00+2:38
9Otamuri
Ankommen20:36:07☾ 12:36 AM +1d
Ruhe
3Min.
Verlassen20:39:07☾ 12:39 AM +1d
Kein Zeitlimit
10Rotoiti
Ankommen22:56:50☾ 2:56 AM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen22:58:50☾ 2:58 AM +1d
Kein Zeitlimit
113.5km–118.7km5.1km10:13/km—−135m11:39/km23:51:25
11Okataina
Ankommen23:51:25☾ 3:51 AM +1d
Ruhe
5Min.
Verlassen23:56:25☾ 3:56 AM +1d
Cutoff 22:22:00−1:29:25
118.7km–134.0km15.3km12:01/km19m/hr+58m11:39/km27:00:19
12Millar
Ankommen27:00:19☀ 7:00 AM +1d
Ruhe
3Min.
Verlassen27:03:19☀ 7:03 AM +1d
Kein Zeitlimit
134.0km–163.1km29.1km11:21/km—−192m11:39/km32:42:00
13Tikitapu (Blue Lake)
Ankommen29:21:30☀ 9:21 AM +1d
Ruhe
5Min.
Verlassen29:26:30☀ 9:26 AM +1d
Cutoff 28:32:00−49:30
14Redwoods
Ankommen31:15:57☀ 11:15 AM +1d
Ruhe
3Min.
Verlassen31:18:57☀ 11:18 AM +1d
Cutoff 34:30:00+3:14:03

GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen. Die hervorgehobenen Zeilen sind Verpflegungsstationen: bearbeite deine Ruhe mit den ± Steppern und jeder Ankunft, Abfahrt und dem 42:00 der gesamten Stoppzeit fließt in die verstrichene Zeit ein. Das Cutoff-Abzeichen zeigt deinen Puffer gegenüber dem offiziellen Zielschluss bei Ankunft. Das ☀/☾ ist die Uhrzeit vom offiziellen 4:00 AM Start, damit du weißt, wann du eine Stirnlampe brauchst.