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Tarawera TMiler 2027 Calcolatore di ritmo

Eight lakes, native forest, and a full day around Tarawera.

Distanza
163 km
163km
Salita totale
3800m
D+ ufficiale
Discesa totale
3800m
D− ufficiale
Alto / basso
554m
basso 285m
300m400m500m
Puarenga
Rotokakahi (Green Lake)
Buried Village6:45:00
Isthmus
Rerewhakaaitu12:30:00
Okahu
Hawea
Outlet17:45:00
Otamuri
Rotoiti
Okataina22:22:00
Millar
Tikitapu (Blue Lake)28:32:00
Redwoods34:30:00
0km50km100km150km163.1km
Il tuo obiettivo
Tipo di obiettivo
:
oremin
Strategia di ritmo
Sforzo costante dall'inizio alla fine.
Arrivo previsto
32:42:00
Sforzo uniforme · incl. 42:00 riposo
Ritmo
11:46
media/km
GAP
11:39
equivalente in piano/km
VAM
35m
/hr on climbs
Split di ritmo · Sforzo uniforme
SezioneDurataRitmo obiettivoVAMDislivelloGAPTrascorso
0m–45.5km45.5km11:48/km3m/hr+24m11:39/km9:04:18
1Puarenga
Arriva2:06:45☀ 6:06 AM
Riposo
2min
Esci2:08:45☀ 6:08 AM
Nessun limite
2Rotokakahi (Green Lake)
Arriva4:24:22☀ 8:24 AM
Riposo
2min
Esci4:26:22☀ 8:26 AM
Nessun limite
3Buried Village
Arriva6:02:24☀ 10:02 AM
Riposo
3min
Esci6:05:24☀ 10:05 AM
Tempo limite 6:45:00+42:36
4Isthmus
Arriva9:04:18☀ 1:04 PM
Riposo
2min
Esci9:06:18☀ 1:06 PM
Nessun limite
45.5km–113.5km68.0km11:59/km16m/hr+220m11:39/km22:56:50
5Rerewhakaaitu
Arriva11:19:31☀ 3:19 PM
Riposo
3min
Esci11:22:31☀ 3:22 PM
Tempo limite 12:30:00+1:10:29
6Okahu
Arriva13:23:21☀ 5:23 PM
Riposo
2min
Esci13:25:21☀ 5:25 PM
Nessun limite
7Hawea
Arriva15:21:42☀ 7:21 PM
Riposo
2min
Esci15:23:42☀ 7:23 PM
Nessun limite
8Outlet
Arriva17:42:22☾ 9:42 PM
Riposo
5min
Esci17:47:22☾ 9:47 PM
Tempo limite 17:45:00+2:38
9Otamuri
Arriva20:36:07☾ 12:36 AM +1d
Riposo
3min
Esci20:39:07☾ 12:39 AM +1d
Nessun limite
10Rotoiti
Arriva22:56:50☾ 2:56 AM +1d
Riposo
2min
Esci22:58:50☾ 2:58 AM +1d
Nessun limite
113.5km–118.7km5.1km10:13/km—−135m11:39/km23:51:25
11Okataina
Arriva23:51:25☾ 3:51 AM +1d
Riposo
5min
Esci23:56:25☾ 3:56 AM +1d
Tempo limite 22:22:00−1:29:25
118.7km–134.0km15.3km12:01/km19m/hr+58m11:39/km27:00:19
12Millar
Arriva27:00:19☀ 7:00 AM +1d
Riposo
3min
Esci27:03:19☀ 7:03 AM +1d
Nessun limite
134.0km–163.1km29.1km11:21/km—−192m11:39/km32:42:00
13Tikitapu (Blue Lake)
Arriva29:21:30☀ 9:21 AM +1d
Riposo
5min
Esci29:26:30☀ 9:26 AM +1d
Tempo limite 28:32:00−49:30
14Redwoods
Arriva31:15:57☀ 11:15 AM +1d
Riposo
3min
Esci31:18:57☀ 11:18 AM +1d
Tempo limite 34:30:00+3:14:03

GAP è il passo corretto per la pendenza, il passo equivalente in piano per lo sforzo. In un piano a sforzo costante rimane approssimativamente costante, mentre il tuo passo obiettivo effettivo aumenta in salita e diminuisce in discesa. Passa a “Per terreno” per calcolare il ritmo del percorso in base alle sue salite e discese. Le righe evidenziate sono i punti di ristoro: modifica il tuo tempo di riposo con i pulsanti ±: gli orari di arrivo e partenza e i 42:00 di sosta totale vengono conteggiati nel tempo trascorso. Il badge del tempo limite mostra il tuo margine rispetto al tempo limite ufficiale all’arrivo. Il simbolo ☀/☾ indica l’ora locale, calcolata dalla partenza ufficiale delle 4:00 AM , così sai quando ti servirà una lampada frontale.