← Alle Rennentrail
Tweed Valley Ultra 65km Temporechner
Real GPS-verified course data for Tweed Valley Ultra 65km.
Distanz
67.7 km
68km
Gesamtanstieg
2668m
offizielle D+
Gesamtabstieg
2675m
offizielle D−
Hoch / niedrig
520m
niedrig 92m
200m400m
0km20km40km60km67.7km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
| Abschnitt | Dauer | Zieltempo | VAM | Höhenmeter | GAP | Verstrichene Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–3.4km | 3.4km | 8:39/km | 365m/hr | +181m | 6:09/km | 29:49 |
| 3.4km–7.8km | 4.3km | 5:23/km | — | −236m | 6:09/km | 53:15 |
| 7.8km–11.3km | 3.5km | 6:57/km | 116m/hr | +47m | 6:09/km | 1:17:45 |
| 11.3km–14.2km | 2.9km | 8:59/km | 362m/hr | +156m | 6:09/km | 1:43:34 |
| 14.2km–16.0km | 1.9km | 7:05/km | — | — | 6:09/km | 1:56:42 |
| 16.0km–19.9km | 3.9km | 5:51/km | — | −141m | 6:09/km | 2:19:17 |
| 19.9km–22.4km | 2.5km | 11:13/km | 584m/hr | +271m | 6:09/km | 2:47:07 |
| 22.4km–26.2km | 3.9km | 7:11/km | 118m/hr | +55m | 6:09/km | 3:15:00 |
| 26.2km–28.4km | 2.2km | 5:48/km | — | −84m | 6:09/km | 3:27:29 |
| 28.4km–31.5km | 3.1km | 6:35/km | — | −20m | 6:09/km | 3:48:13 |
| 31.5km–36.7km | 5.2km | 5:58/km | — | −253m | 6:09/km | 4:19:04 |
| 36.7km–45.9km | 9.2km | 7:04/km | 72m/hr | +78m | 6:09/km | 5:24:13 |
| 45.9km–48.6km | 2.7km | 5:22/km | — | −122m | 6:09/km | 5:38:46 |
| 48.6km–61.3km | 12.7km | 7:02/km | 31m/hr | +46m | 6:09/km | 7:07:58 |
| 61.3km–64.3km | 3.0km | 9:14/km | 390m/hr | +183m | 6:09/km | 7:36:09 |
| 64.3km–67.7km | 3.4km | 5:13/km | — | −178m | 6:09/km | 7:54:00 |
GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen.