← Alle Rennentrail
Jurassic Extinction 105mi Ultra Temporechner
Real GPS-verified course data for Jurassic Extinction 105mi Ultra.
Distanz
166.4 km
166km
Gesamtanstieg
5042m
offizielle D+
Gesamtabstieg
5039m
offizielle D−
Hoch / niedrig
190m
niedrig -2m
0m50m100m150m
0km50km100km150km166.4km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
| Abschnitt | Dauer | Zieltempo | VAM | Höhenmeter | GAP | Verstrichene Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–50.3km | 50.3km | 7:11/km | 14m/hr | +82m | 6:21/km | 6:01:42 |
| 50.3km–54.1km | 3.8km | 5:48/km | — | −130m | 6:21/km | 6:23:47 |
| 54.1km–137.0km | 82.9km | 6:54/km | 10m/hr | +100m | 6:21/km | 15:57:11 |
| 137.0km–140.0km | 3.0km | 7:41/km | 195m/hr | +74m | 6:21/km | 16:20:02 |
| 140.0km–166.4km | 26.4km | 7:00/km | — | −131m | 6:21/km | 19:25:00 |
GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen.