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Moors Traverse 80km Calculadora de ritmo
Real GPS-verified course data for Moors Traverse 80km.
Distancia
77.2 km
77km
Ascenso total
2060m
D+ oficial
Descenso total
2126m
D− oficial
Alto / bajo
450m
bajo 6m
200m400m
0km20km40km60km77.2km
Tu objetivo
Tipo de objetivo
:
hmin
Estrategia de ritmo
Esfuerzo constante de principio a fin.
Parciales de ritmo · Esfuerzo uniforme
| Sección | Duración | Ritmo objetivo | VAM | Desnivel | GAP | Transcurrido |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–5.1km | 5.1km | 7:58/km | 184m/hr | +125m | 6:27/km | 40:50 |
| 5.1km–8.3km | 3.1km | 6:38/km | — | −29m | 6:27/km | 1:01:42 |
| 8.3km–10.0km | 1.8km | 10:04/km | 434m/hr | +129m | 6:27/km | 1:19:30 |
| 10.0km–12.7km | 2.7km | 7:28/km | — | — | 6:27/km | 1:39:21 |
| 12.7km–14.2km | 1.5km | 10:22/km | 473m/hr | +125m | 6:27/km | 1:55:14 |
| 14.2km–16.2km | 2.0km | 7:10/km | — | −104m | 6:27/km | 2:09:18 |
| 16.2km–21.0km | 4.8km | 8:39/km | 193m/hr | +134m | 6:27/km | 2:51:06 |
| 21.0km–33.1km | 12.1km | 6:28/km | — | −40m | 6:27/km | 4:09:32 |
| 33.1km–36.8km | 3.6km | 6:44/km | 37m/hr | +15m | 6:27/km | 4:34:05 |
| 36.8km–38.8km | 2.1km | 5:37/km | — | −62m | 6:27/km | 4:45:41 |
| 38.8km–40.2km | 1.3km | 6:30/km | — | — | 6:27/km | 4:54:22 |
| 40.2km–46.9km | 6.7km | 5:27/km | — | −270m | 6:27/km | 5:31:06 |
| 46.9km–48.2km | 1.4km | 7:25/km | 101m/hr | +17m | 6:27/km | 5:41:13 |
| 48.2km–50.3km | 2.0km | 5:57/km | — | −56m | 6:27/km | 5:53:24 |
| 50.3km–57.0km | 6.7km | 7:55/km | 227m/hr | +199m | 6:27/km | 6:46:09 |
| 57.0km–60.0km | 3.0km | 5:40/km | — | −156m | 6:27/km | 7:03:16 |
| 60.0km–61.5km | 1.5km | 8:07/km | 159m/hr | +32m | 6:27/km | 7:15:31 |
| 61.5km–66.6km | 5.1km | 7:07/km | 121m/hr | +74m | 6:27/km | 7:51:59 |
| 66.6km–69.1km | 2.5km | 5:31/km | — | −88m | 6:27/km | 8:05:59 |
| 69.1km–77.2km | 8.1km | 6:41/km | — | −99m | 6:27/km | 9:00:00 |
GAP es el ritmo ajustado por pendiente, el ritmo equivalente en llano para el esfuerzo. En un plan de esfuerzo constante, se mantiene aproximadamente constante mientras que tu ritmo objetivo real aumenta en las subidas y disminuye en las bajadas. Cambia a “Por terreno” para ajustar el ritmo del recorrido según sus subidas y bajadas.