Istria 110K 2027 Calculadora de ritmo
From Buzet’s rocky inland trails to the Umag finish on the Adriatic.
| Sección | Duración | Ritmo objetivo | VAM | Desnivel | GAP | Transcurrido |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–14.8km | 14.8km | 15:02/km | 115m/hr | +426m | 12:49/km | 3:42:37 |
1PRAPOĆE Llega3:42:37☀ 10:42 AM Descanso 2min Salir3:44:37☀ 10:44 AM Sin límite de tiempo | ||||||
| 14.8km–26.5km | 11.7km | 14:08/km | 67m/hr | +184m | 12:49/km | 6:29:26 |
2TRSTENIK Llega6:29:26☀ 1:29 PM Descanso 2min Salir6:31:26☀ 1:31 PM Sin límite de tiempo | ||||||
| 26.5km–41.9km | 15.5km | 10:26/km | — | −607m | 12:49/km | 9:13:08 |
3BUZET Llega9:13:08☀ 4:13 PM Descanso 5min Salir9:18:08☀ 4:18 PM Sin límite de tiempo | ||||||
| 41.9km–111.6km | 69.6km | 12:47/km | — | −75m | 12:49/km | 24:18:00 |
4BUTONIGA Llega12:49:43☀ 7:49 PM Descanso 2min Salir12:51:43☀ 7:51 PM Sin límite de tiempo | ||||||
5LIVADE Llega16:08:59☾ 11:08 PM Descanso 3min Salir16:11:59☾ 11:11 PM Sin límite de tiempo | ||||||
6GROŽNJAN Llega19:53:59☾ 2:53 AM +1d Descanso 2min Salir19:55:59☾ 2:55 AM +1d Sin límite de tiempo | ||||||
7BUJE Llega21:16:26☾ 4:16 AM +1d Descanso 2min Salir21:18:26☾ 4:18 AM +1d Sin límite de tiempo | ||||||
GAP es el ritmo ajustado por pendiente, el ritmo equivalente en llano para el esfuerzo. En un plan de esfuerzo constante, se mantiene aproximadamente constante mientras que tu ritmo objetivo real aumenta en las subidas y disminuye en las bajadas. Cambia a “Por terreno” para ajustar el ritmo del recorrido según sus subidas y bajadas. Las filas resaltadas son puestos de avituallamiento: edita tu descanso con los controles ±. Se actualizan todas las horas de llegada y salida, y los 18:00 de parada total se incluyen en el tiempo transcurrido. La etiqueta de límite de paso muestra tu margen frente al límite oficial al llegar. ☀/☾ muestra la hora del día tomando la salida oficial a las 7:00 AM como referencia, para que sepas cuándo necesitarás un frontal.