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Istria 110K 2027 Calcolatore di ritmo

From Buzet’s rocky inland trails to the Umag finish on the Adriatic.

Distanza
111 km
112km
Salita totale
4200m
D+ ufficiale
Discesa totale
4200m
D− ufficiale
Alto / basso
687m
basso 5m
200m400m600m
PRAPOĆE
TRSTENIK
BUZET
BUTONIGA
LIVADE
GROŽNJAN
BUJE
0km20km40km60km80km100km111.6km
Il tuo obiettivo
Tipo di obiettivo
:
oremin
Strategia di ritmo
Sforzo costante dall'inizio alla fine.
Arrivo previsto
24:18:00
Sforzo uniforme · incl. 18:00 riposo
Ritmo
12:54
media/km
GAP
12:49
equivalente in piano/km
VAM
87m
/hr on climbs
Split di ritmo · Sforzo uniforme
SezioneDurataRitmo obiettivoVAMDislivelloGAPTrascorso
0m–14.8km14.8km15:02/km115m/hr+426m12:49/km3:42:37
1PRAPOĆE
Arriva3:42:37☀ 10:42 AM
Riposo
2min
Esci3:44:37☀ 10:44 AM
Nessun limite
14.8km–26.5km11.7km14:08/km67m/hr+184m12:49/km6:29:26
2TRSTENIK
Arriva6:29:26☀ 1:29 PM
Riposo
2min
Esci6:31:26☀ 1:31 PM
Nessun limite
26.5km–41.9km15.5km10:26/km—−607m12:49/km9:13:08
3BUZET
Arriva9:13:08☀ 4:13 PM
Riposo
5min
Esci9:18:08☀ 4:18 PM
Nessun limite
41.9km–111.6km69.6km12:47/km—−75m12:49/km24:18:00
4BUTONIGA
Arriva12:49:43☀ 7:49 PM
Riposo
2min
Esci12:51:43☀ 7:51 PM
Nessun limite
5LIVADE
Arriva16:08:59☾ 11:08 PM
Riposo
3min
Esci16:11:59☾ 11:11 PM
Nessun limite
6GROŽNJAN
Arriva19:53:59☾ 2:53 AM +1d
Riposo
2min
Esci19:55:59☾ 2:55 AM +1d
Nessun limite
7BUJE
Arriva21:16:26☾ 4:16 AM +1d
Riposo
2min
Esci21:18:26☾ 4:18 AM +1d
Nessun limite

GAP è il passo corretto per la pendenza, il passo equivalente in piano per lo sforzo. In un piano a sforzo costante rimane approssimativamente costante, mentre il tuo passo obiettivo effettivo aumenta in salita e diminuisce in discesa. Passa a “Per terreno” per calcolare il ritmo del percorso in base alle sue salite e discese. Le righe evidenziate sono i punti di ristoro: modifica il tuo tempo di riposo con i pulsanti ±: gli orari di arrivo e partenza e i 18:00 di sosta totale vengono conteggiati nel tempo trascorso. Il badge del tempo limite mostra il tuo margine rispetto al tempo limite ufficiale all’arrivo. Il simbolo ☀/☾ indica l’ora locale, calcolata dalla partenza ufficiale delle 7:00 AM , così sai quando ti servirà una lampada frontale.