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Istria 110K 2027 Temporechner

From Buzet’s rocky inland trails to the Umag finish on the Adriatic.

Distanz
111 km
112km
Gesamtanstieg
4200m
offizielle D+
Gesamtabstieg
4200m
offizielle D−
Hoch / niedrig
687m
niedrig 5m
200m400m600m
PRAPOĆE
TRSTENIK
BUZET
BUTONIGA
LIVADE
GROŽNJAN
BUJE
0km20km40km60km80km100km111.6km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Prognostiziertes Ziel
24:18:00
Gleichmäßige Anstrengung · inkl. 18:00 Pause
Tempo
12:54
Durchschn./km
GAP
12:49
flach-äquivalent/km
VAM
87m
/hr on climbs
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
AbschnittDauerZieltempoVAMHöhenmeterGAPVerstrichene Zeit
0m–14.8km14.8km15:02/km115m/hr+426m12:49/km3:42:37
1PRAPOĆE
Ankommen3:42:37☀ 10:42 AM
Ruhe
2Min.
Verlassen3:44:37☀ 10:44 AM
Kein Zeitlimit
14.8km–26.5km11.7km14:08/km67m/hr+184m12:49/km6:29:26
2TRSTENIK
Ankommen6:29:26☀ 1:29 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen6:31:26☀ 1:31 PM
Kein Zeitlimit
26.5km–41.9km15.5km10:26/km—−607m12:49/km9:13:08
3BUZET
Ankommen9:13:08☀ 4:13 PM
Ruhe
5Min.
Verlassen9:18:08☀ 4:18 PM
Kein Zeitlimit
41.9km–111.6km69.6km12:47/km—−75m12:49/km24:18:00
4BUTONIGA
Ankommen12:49:43☀ 7:49 PM
Ruhe
2Min.
Verlassen12:51:43☀ 7:51 PM
Kein Zeitlimit
5LIVADE
Ankommen16:08:59☾ 11:08 PM
Ruhe
3Min.
Verlassen16:11:59☾ 11:11 PM
Kein Zeitlimit
6GROŽNJAN
Ankommen19:53:59☾ 2:53 AM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen19:55:59☾ 2:55 AM +1d
Kein Zeitlimit
7BUJE
Ankommen21:16:26☾ 4:16 AM +1d
Ruhe
2Min.
Verlassen21:18:26☾ 4:18 AM +1d
Kein Zeitlimit

GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen. Die hervorgehobenen Zeilen sind Verpflegungsstationen: bearbeite deine Ruhe mit den ± Steppern und jeder Ankunft, Abfahrt und dem 18:00 der gesamten Stoppzeit fließt in die verstrichene Zeit ein. Das Cutoff-Abzeichen zeigt deinen Puffer gegenüber dem offiziellen Zielschluss bei Ankunft. Das ☀/☾ ist die Uhrzeit vom offiziellen 7:00 AM Start, damit du weißt, wann du eine Stirnlampe brauchst.