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Dartmoor In A Day Ultra Temporechner
Real GPS-verified course data for Dartmoor In A Day Ultra.
Distanz
51.0 km
51km
Gesamtanstieg
836m
offizielle D+
Gesamtabstieg
921m
offizielle D−
Hoch / niedrig
593m
niedrig 87m
200m400m
0km10km20km30km40km50km51.0km
Dein Ziel
Zieltyp
:
Std.Min.
Tempostrategie
Konstante Anstrengung von Anfang bis Ende.
Split-Zeiten · Gleichmäßige Anstrengung
| Abschnitt | Dauer | Zieltempo | VAM | Höhenmeter | GAP | Verstrichene Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–5.7km | 5.7km | 8:46/km | 305m/hr | +256m | 6:48/km | 50:23 |
| 5.7km–8.2km | 2.5km | 7:22/km | 103m/hr | +31m | 6:48/km | 1:08:36 |
| 8.2km–11.5km | 3.3km | 8:35/km | 275m/hr | +130m | 6:48/km | 1:36:55 |
| 11.5km–13.9km | 2.4km | 5:51/km | — | −76m | 6:48/km | 1:50:54 |
| 13.9km–15.1km | 1.3km | 6:46/km | — | — | 6:48/km | 1:59:23 |
| 15.1km–20.3km | 5.1km | 5:47/km | — | −173m | 6:48/km | 2:29:04 |
| 20.3km–21.5km | 1.3km | 9:17/km | 357m/hr | +71m | 6:48/km | 2:40:55 |
| 21.5km–24.8km | 3.3km | 6:30/km | — | −35m | 6:48/km | 3:02:08 |
| 24.8km–27.5km | 2.7km | 5:46/km | — | −93m | 6:48/km | 3:17:56 |
| 27.5km–32.8km | 5.3km | 8:42/km | 283m/hr | +217m | 6:48/km | 4:03:55 |
| 32.8km–36.5km | 3.6km | 5:45/km | — | −123m | 6:48/km | 4:24:50 |
| 36.5km–37.8km | 1.4km | 9:10/km | 345m/hr | +73m | 6:48/km | 4:37:31 |
| 37.8km–44.9km | 7.1km | 6:35/km | — | −58m | 6:48/km | 5:24:04 |
| 44.9km–51.0km | 6.1km | 5:24/km | — | −300m | 6:48/km | 5:57:00 |
GAP ist das steigungsangepasste Tempo, das flach-äquivalente Tempo für die Anstrengung. Bei einem Plan mit gleichmäßiger Anstrengung bleibt es ungefähr konstant, während dein tatsächliches Zieltempo bei Anstiegen steigt und bei Abstiegen fällt. Wechsle zu „Nach Gelände“, um die Strecke basierend auf ihren Anstiegen und Abstiegen zu planen.