Bettelmatt Walser Ultra Calcolatore di ritmo
Grade-adjusted, even-effort pacing splits and a fueling plan for the Bettelmatt Walser Ultra, a 56.6 km high-alpine loop through Val Formazza with 3,436 m of climbing.
| Sezione | Durata | Ritmo obiettivo | VAM | Dislivello | GAP | Trascorso |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–7.6km | 7.6km | 16:23/km | 407m/hr | +848m | 8:31/km | 2:04:54 |
1Rifugio Vannino Arriva2:04:54☀ 8:04 AM Riposo 2min Esci2:06:54☀ 8:06 AM Nessun limite | ||||||
| 7.6km–9.4km | 1.8km | 25:02/km | 527m/hr | +392m | 8:31/km | 2:51:27 |
| 9.4km–14.2km | 4.8km | 6:02/km | — | −728m | 8:31/km | 3:20:20 |
| 14.2km–15.3km | 1.1km | 9:12/km | — | — | 8:31/km | 3:30:35 |
2Lago Morasco (teleferica) Arriva3:30:35☀ 9:30 AM Riposo 4min Esci3:34:35☀ 9:34 AM Tempo limite 4:30:00+59:25 | ||||||
| 15.3km–25.3km | 10.0km | 16:45/km | 382m/hr | +1065m | 8:31/km | 6:21:43 |
3Rifugio 3A Arriva6:21:43☀ 12:21 PM Riposo 3min Esci6:24:43☀ 12:24 PM Nessun limite | ||||||
| 25.3km–34.9km | 9.7km | 6:55/km | — | −1121m | 8:31/km | 7:36:41 |
4Riale Arriva7:30:23☀ 1:30 PM Riposo 5min Esci7:35:23☀ 1:35 PM Tempo limite 7:30:00−0:23 | ||||||
| 34.9km–38.7km | 3.7km | 17:05/km | 427m/hr | +452m | 8:31/km | 8:40:13 |
5Lago Kastel Arriva8:40:13☀ 2:40 PM Riposo 2min Esci8:42:13☀ 2:42 PM Nessun limite | ||||||
| 38.7km–40.8km | 2.2km | 10:47/km | 189m/hr | +75m | 8:31/km | 9:05:49 |
| 40.8km–44.4km | 3.5km | 11:13/km | 99m/hr | +65m | 8:31/km | 9:45:18 |
| 44.4km–56.6km | 12.2km | 7:25/km | — | −1004m | 8:31/km | 11:16:00 |
GAP è il passo corretto per la pendenza, il passo equivalente in piano per lo sforzo. In un piano a sforzo costante rimane approssimativamente costante, mentre il tuo passo obiettivo effettivo aumenta in salita e diminuisce in discesa. Passa a “Per terreno” per calcolare il ritmo del percorso in base alle sue salite e discese. Le righe evidenziate sono i punti di ristoro: modifica il tuo tempo di riposo con i pulsanti ±: gli orari di arrivo e partenza e i 16:00 di sosta totale vengono conteggiati nel tempo trascorso. Il badge del tempo limite mostra il tuo margine rispetto al tempo limite ufficiale all’arrivo. Il simbolo ☀/☾ indica l’ora locale, calcolata dalla partenza ufficiale delle 6:00 AM , così sai quando ti servirà una lampada frontale.