Ortles Haute Route Calculadora de ritmo
Grade-adjusted, even-effort pacing splits for the Ortles Haute Route, a 120 km high-alpine loop around the Ortles with about 9,000 m of climbing on a 38 hour clock.
| Sección | Duración | Ritmo objetivo | VAM | Desnivel | GAP | Transcurrido |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–30.0km | 30.0km | 19:50/km | 194m/hr | +1928m | 11:01/km | 9:55:30 |
1Rifugio Pizzini Llega9:55:30☀ 7:55 PM Descanso 2min Salir9:57:30☀ 7:57 PM Margen de corte 8:00:00−1:55:30 | ||||||
| 30.0km–33.0km | 3.0km | 11:10/km | — | −240m | 11:01/km | 10:31:01 |
2Rifugio Casati Llega10:31:01☾ 8:31 PM Descanso 2min Salir10:33:01☾ 8:33 PM Margen de corte 9:30:00−1:01:01 | ||||||
| 33.0km–35.2km | 2.2km | 8:06/km | — | −263m | 11:01/km | 10:50:31 |
| 35.2km–43.3km | 8.1km | 18:52/km | 172m/hr | +440m | 11:01/km | 13:23:40 |
| 43.3km–50.4km | 7.2km | 6:55/km | — | −1216m | 11:01/km | 14:13:19 |
| 50.4km–57.0km | 6.6km | 21:21/km | 306m/hr | +713m | 11:01/km | 16:33:25 |
3Solda Life Base Llega16:33:25☾ 2:33 AM +1d Descanso 2min Salir16:35:25☾ 2:35 AM +1d Margen de corte 21:00:00+4:26:35 | ||||||
| 57.0km–70.9km | 13.9km | 9:51/km | — | −1328m | 11:01/km | 18:52:47 |
| 70.9km–84.6km | 13.7km | 20:50/km | 287m/hr | +1359m | 11:01/km | 23:37:25 |
| 84.6km–88.0km | 3.4km | 13:49/km | 40m/hr | +32m | 11:01/km | 24:24:30 |
4Passo Stelvio Life Base Llega24:24:30☀ 10:24 AM +1d Descanso 2min Salir24:26:30☀ 10:26 AM +1d Margen de corte 29:00:00+4:35:30 | ||||||
| 88.0km–92.5km | 4.5km | 11:46/km | — | −122m | 11:01/km | 25:19:06 |
| 92.5km–94.7km | 2.2km | 17:23/km | 235m/hr | +150m | 11:01/km | 25:57:32 |
| 94.7km–117.7km | 23.0km | 9:36/km | — | −1541m | 11:01/km | 29:38:49 |
| 117.7km–120.0km | 2.3km | 12:46/km | 102m/hr | +50m | 11:01/km | 30:08:00 |
GAP es el ritmo ajustado por pendiente, el ritmo equivalente en llano para el esfuerzo. En un plan de esfuerzo constante, se mantiene aproximadamente constante mientras que tu ritmo objetivo real aumenta en las subidas y disminuye en las bajadas. Cambia a “Por terreno” para ajustar el ritmo del recorrido según sus subidas y bajadas. Las filas resaltadas son puestos de avituallamiento: edita tu descanso con los controles ±. Se actualizan todas las horas de llegada y salida, y los 8:00 de parada total se incluyen en el tiempo transcurrido. La etiqueta de límite de paso muestra tu margen frente al límite oficial al llegar. ☀/☾ muestra la hora del día tomando la salida oficial a las 10:00 AM como referencia, para que sepas cuándo necesitarás un frontal.