Lavaredo 120K 2027 Calcolatore di ritmo
A night start, Tre Cime sunrise, and the Dolomite balcony back to Cortina.
| Sezione | Durata | Ritmo obiettivo | VAM | Dislivello | GAP | Trascorso |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–18.7km | 18.7km | 14:20/km | 58m/hr | +258m | 12:55/km | 4:28:37 |
1Ospitale Arriva4:28:37☾ 3:28 AM +1d Riposo 2min Esci4:30:37☾ 3:30 AM +1d Nessun limite | ||||||
| 18.7km–27.8km | 9.1km | 16:24/km | 139m/hr | +344m | 12:55/km | 6:59:20 |
2Passo Tre Croci Arriva6:59:20☾ 5:59 AM +1d Riposo 2min Esci7:01:20☀ 6:01 AM +1d Nessun limite | ||||||
| 27.8km–33.7km | 6.0km | 9:10/km | — | −423m | 12:55/km | 7:56:05 |
| 33.7km–52.1km | 18.4km | 18:14/km | 188m/hr | +1053m | 12:55/km | 13:34:17 |
3Misurina Arriva10:18:52☀ 9:18 AM +1d Riposo 3min Esci10:21:52☀ 9:21 AM +1d Nessun limite | ||||||
| 52.1km–66.9km | 14.7km | 9:42/km | — | −908m | 12:55/km | 15:57:20 |
4Cimabanche Arriva15:57:20☀ 2:57 PM +1d Riposo 5min Esci16:02:20☀ 3:02 PM +1d Nessun limite | ||||||
| 66.9km–96.6km | 29.7km | 14:49/km | 73m/hr | +533m | 12:55/km | 23:25:15 |
5Malga Ra Stua Arriva18:23:06☀ 5:23 PM +1d Riposo 2min Esci18:25:06☀ 5:25 PM +1d Nessun limite | ||||||
6Col Gallina Arriva23:25:15☾ 10:25 PM +1d Riposo 3min Esci23:28:15☾ 10:28 PM +1d Nessun limite | ||||||
| 96.6km–100.7km | 4.2km | 20:42/km | 237m/hr | +340m | 12:55/km | 24:54:11 |
| 100.7km–120.8km | 20.0km | 10:08/km | — | −1181m | 12:55/km | 28:21:00 |
7Passo Giau Arriva25:29:13☾ 12:29 AM +2d Riposo 2min Esci25:31:13☾ 12:31 AM +2d Nessun limite | ||||||
8Rifugio Croda da Lago Arriva27:00:37☾ 2:00 AM +2d Riposo 2min Esci27:02:37☾ 2:02 AM +2d Nessun limite | ||||||
GAP è il passo corretto per la pendenza, il passo equivalente in piano per lo sforzo. In un piano a sforzo costante rimane approssimativamente costante, mentre il tuo passo obiettivo effettivo aumenta in salita e diminuisce in discesa. Passa a “Per terreno” per calcolare il ritmo del percorso in base alle sue salite e discese. Le righe evidenziate sono i punti di ristoro: modifica il tuo tempo di riposo con i pulsanti ±: gli orari di arrivo e partenza e i 21:00 di sosta totale vengono conteggiati nel tempo trascorso. Il badge del tempo limite mostra il tuo margine rispetto al tempo limite ufficiale all’arrivo. Il simbolo ☀/☾ indica l’ora locale, calcolata dalla partenza ufficiale delle 11:00 PM , così sai quando ti servirà una lampada frontale.