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Eryri by UTMB — eryri-80k Calcolatore di ritmo
Real GPS-verified course data for Eryri by UTMB — eryri-80k.
Distanza
77.9 km
78km
Salita totale
2557m
D+ ufficiale
Discesa totale
2458m
D− ufficiale
Alto / basso
991m
basso 6m
250m500m750m
0km20km40km60km77.9km
Il tuo obiettivo
Tipo di obiettivo
:
oremin
Strategia di ritmo
Sforzo costante dall'inizio alla fine.
Split di ritmo · Sforzo uniforme
| Sezione | Durata | Ritmo obiettivo | VAM | Dislivello | GAP | Trascorso |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0m–2.7km | 2.7km | 6:37/km | 81m/hr | +24m | 6:16/km | 17:44 |
| 2.7km–5.2km | 2.5km | 6:35/km | 72m/hr | +20m | 6:16/km | 34:30 |
| 5.2km–8.9km | 3.7km | 6:48/km | 130m/hr | +55m | 6:16/km | 59:44 |
| 8.9km–13.6km | 4.6km | 6:25/km | 23m/hr | +11m | 6:16/km | 1:29:27 |
| 13.6km–20.2km | 6.7km | 7:37/km | 234m/hr | +198m | 6:16/km | 2:20:15 |
| 20.2km–23.1km | 2.9km | 5:00/km | — | −187m | 6:16/km | 2:34:56 |
| 23.1km–27.4km | 4.2km | 8:29/km | 380m/hr | +227m | 6:16/km | 3:10:46 |
| 27.4km–29.4km | 2.1km | 5:30/km | — | −95m | 6:16/km | 3:22:08 |
| 29.4km–36.9km | 7.5km | 10:47/km | 519m/hr | +699m | 6:16/km | 4:42:51 |
| 36.9km–45.3km | 8.4km | 4:42/km | — | −859m | 6:16/km | 5:22:14 |
| 45.3km–51.6km | 6.3km | 6:25/km | — | −15m | 6:16/km | 6:02:49 |
| 51.6km–53.6km | 2.0km | 10:55/km | 556m/hr | +206m | 6:16/km | 6:25:02 |
| 53.6km–58.1km | 4.5km | 5:17/km | — | −249m | 6:16/km | 6:48:56 |
| 58.1km–60.0km | 1.8km | 7:49/km | 304m/hr | +72m | 6:16/km | 7:03:14 |
| 60.0km–65.0km | 5.0km | 7:08/km | 152m/hr | +91m | 6:16/km | 7:39:14 |
| 65.0km–66.6km | 1.6km | 6:01/km | — | −15m | 6:16/km | 7:49:07 |
| 66.6km–71.3km | 4.7km | 9:08/km | 394m/hr | +280m | 6:16/km | 8:31:48 |
| 71.3km–76.6km | 5.3km | 4:55/km | — | −352m | 6:16/km | 8:58:02 |
| 76.6km–78.0km | 1.3km | 6:04/km | — | −9m | 6:16/km | 9:06:00 |
GAP è il passo corretto per la pendenza, il passo equivalente in piano per lo sforzo. In un piano a sforzo costante rimane approssimativamente costante, mentre il tuo passo obiettivo effettivo aumenta in salita e diminuisce in discesa. Passa a “Per terreno” per calcolare il ritmo del percorso in base alle sue salite e discese.